...szakasz általában két hétig tart, ami alatt szinte teljesen meg kell vonni magunktól a szénhidrátot (napi 20 g engedélyezett), és főként fehérjét kell fogyasztani. Ez a legszigorúbb része a diétának,...

Mottó: „A sok apró falatka a legjobb” A Bak csillagjegyűek (12. 22.–1. 20.) fogyókúráját a következők tehetik könnyebbé. A Bak jegyűekre a vékony, hosszú, kevésbé húsos (a csípő tájéka kicsit...

...Túladagolni nem lehet a vitamint, mivel vízben oldódik. Elérhető a sertés és marhahúsból, a spenótból, a tejből, tojásból, salátákból és a teljes kiörlésű gabonákból. Napi ajálott mennyiség a 2 mikrogramm....

...alul található szőrzete puha, bolyhos, míg fedőszőrzete erős, sűrű és hullámos, ezért bundáját gondozzuk rendszeresen, és így magunkat is megkíméljük a napi takarítástól. Több színben is megengedett. A legtöbb példánynak...

...a tünetek erőteljesebben jelentkezhetnek, ilyenkor ügyelni kell a napi, akár többszöri gyógyszeres spray-k használatára. A bőrtünetek időszakosan megjelenhetnek az allergia során, de folyamatosan nem jelentkeznek. Idősebb korban az allergiás megnyilvánulásoknak...

...ezt a zsírégető gyümölcsöt. Bár a grapefruit diéta sokaknál hatékony és jól működik rövid távon, nem ajánlott azoknak, akiknek májbetegségük van. A népszerű és elterjedt grapefruit fogyókúra 12 napig tart,...

...a felesleg kiürül a szervezetből. Főleg hús- és tejtermékekben fordul elő. A napi szükséglet 250-400 miligramm, ennek töredékét képes csak az emberi szervezet előállítani. Ezért fontos, hogy kipótoljuk a mennyiséget....

...kiegyensúlyozott táplálkozás – a testmozgás – a kifejezetten erre a célra készült termékek használata 4. Hányinger: Ez az egyik legtipikusabb tünete a terhességnek. A várandós nők több mint 60 %-a...

...kezdettől fogva mindketten részesei. Ha nagyon intenzív a pici tiltakozása, akkor egy ideig fel kell függeszteni a fürdetést, elegendő a napi letisztogatás szivaccsal, puha mosdókesztyűvel vagy törlőkendővel. Előbb-utóbb bekövetkezik, hogy...

...tartalmaznak, akárcsak a paprika. Napi 1000-3000 mg ajánlott megemelkedett C-vitamin igény esetén. A biotin és a B-vitaminok szintén szükségesek a haj egészségéhez. A B3-vitamin javítja a fejbőr vérkeringését, és ezáltal...