A diéta kereken 90 napig tart, és utána még 90 napig csak gyümölcsöt reggelizzünk. Ez alatt az idő alatt a szervezetünk, és az emésztési folyamatunk megváltozik. A diéta azon elv...

A nyilasok (november 23-december 20.) sikeres fogyókúrájához elengedhetetlen a sportolás, a rendszeres testmozgás, tehát az étrend átalakítása mellett, időt kell szánnia erre is. Enélkül a nyilas fogyókúrája nem vezethet eredményre,...

A legtöbb diétában tiltólistán szerepelnek az édességek. Ezért Schobert Norbi Révész Beatrix segítségével megalkotta azokat az Update módszeréhez igazodó recepteket, amiknek segítségével bűntudat nélkül ehető, ínycsiklandozó süteményeket süthetünk. Az elhízás...

Jegyei: közepes méretű, széles fejű, viszonylag kis szemű gőte, feltűnően szemölcsös bőrrel, erős lábakkal és lapított farokkal. Hátának színezete változó, alap-színe általában sárgás, barnás vagy feketés, gyakran sárgás foltokkal és...

A sütemény szó származása valószínűleg onnan ered, hogy olyan édes vagy sós tésztaféléről van szó, amelyet összeállítás után valamilyen módon kisütnek. Ebből azt a következtetést is le lehet vonni, hogy...

...vízben, majd ezzel az oldattal gargarizálunk és öblögetünk. Ugyanakkor a fertőtlenítő szájvizek a szájban levő hasznos és káros baktériumokat egyaránt elpusztítják. A száj, az orr, a melléküregek, a tüdő, a...

Kezdjük pépes étellel A legtöbb kisgyerek körülbelül hat hónapos korban kezd érdeklődni a felnőttek ennivalója iránt. Kisbabája mindent ki szeretne próbálni, amit Önök esznek. Ezt jelzi csillogó szeme, rugdalózása vagy...

A VLCD diéta egy igen alacsony energiájú fogyókúrás módszer. A lényege az, hogy a fogyókúrázó nem fogyaszt napi 600-800 kalóriánál nagyobb mennyiségű ételt. A testsúly vonatkozásában azok jönnek szóba, akiknek...

Sokan szeretik az édességet, amelyek közül legkedveltebbek a torták. A torták választéka óriási. Vannak közöttük drágábbak és olcsóbbak, könnyen elkészíthetők vagy nagy gyakorlatot és több munkát igénylők. Vannak azonban gyorsan...

Kézmosással jelentősen meggátolja az ételmérgezés kialakulásának esélyét. Természetesen az sem mindegy, hogy hogyan végzed! Meleg folyó vízzel és szappannal dörzsöld a kezed, legalább 15 másodpercig. Tisztítsd meg a körmeid, az...