...egyének, akiknél az illatosított szappanok, habfürdők, de még az intim dezodorok, betétek is okozhatnak hüvelygombásodást. Mit csináljon a szegény ember, ha szembetalálkozik ezzel a kellemetlen, kiújulásra hajlamos, elég kényes területen...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) ny%c3%bajt%c3%b3+j%c3%b3ga+gyakorlatok+let%c3%b6lt%c3%a9se fórumhoz témák:
A felfázásról
...alacsony, fás szárú növény, nevét onnan kapta, hogy a medvék előszeretettel fogyasztják piros bogyóját. Az ebből készült tea bizonyítottan alkalmas a húgyúti fertőzések kezelésére. A kezelésnél is fontosabb a megelőzés....
Érdekel a cikk folytatása? »Aerob
...a tartomány. A legjobb eredmény elérése érdekében heti kétszer, háromszor végezzünk zsírégető edzést. Legalább 20-30 percig, mert időre van szüksége a szervezetnek ahhoz, hogy zsírt égessen. Aerob mozgásformák: futás, kocogás:...
Érdekel a cikk folytatása? »Sugjó – szellemi gyakorlatok
...adottságai voltak a harci technikákhoz, majd a harcművészet valódi titkának megismerése érdekében ezer napon át folytatott szellemi gyakorlatokat a Kasima-szentélybe visszavonultan. A legenda szerint végül álmában ráébredt az igazságra. Bár...
Érdekel a cikk folytatása? »Egy magasabb tudat integrálása
Egy magasabb tudat integrálásához a következő gyakorlatok is segítséget nyújtanak: – a törekvés egy kiegyensúlyozottabb hangulati állapotra, amelyet már nem ingathatnak meg olyan könnyen a külső élet változó eseményei; –...
Érdekel a cikk folytatása? »A jógaterápia tudományos alapja
...és a vizualizáció, a paraszimpatikus idegrendszer aktivitását növelik, és segítik a mentális ellazulást. Ugyanakkor a jógatechnikák nem csak a relaxálnak. A gyakorlatok némelyike a szimpatikus idegrendszert stimulálja, ilyen a napüdvözlet,...
Érdekel a cikk folytatása? »Mélyebb szinteken
...a Delta az alvás közbeni szinteket jelölik, értelemszerűen a Delta jelöli a legmélyebb állapotot, amikor a tudatosságunk teljesen megszűnik. Bétában lenni nem nagy teljesítmény, a nap nagy részét ebben az...
Érdekel a cikk folytatása? »Test és Lélek egyensúlya
Teljesen mindegy, hogy ki vagy fiatal vagy öreg, férfi, nő, gyere, nyugdíjas. a jógát mindenki végezheti. Már az első gyakorlatok elkezdésénél lehet érezni a jótékony hatását.Olyan izmokat is meg mozgat...
Érdekel a cikk folytatása? »Jaj, a derekam…
...egyenes hasizom erősítése speciális tornával. A gyerekkori kezeletlen gerincferdülés felnőttkorra igencsak megbosszulja magát, fájdalmas ízületi kopást okoz. Nagyon fontos a korai diagnosztizálás, majd a nyújtó és erősítő gyakorlatok rendszeres végzése....
Érdekel a cikk folytatása? »Valósítsd meg az álmaid agykontrollal!
Az agykontrollal nem csak befolyásolhatod a történéseket, de irányíthatod is életedet. Nagyon fontos a vizualitás a gyakorlatok során! Mindig képzeld el, amit szeretnél, mintha már meg is valósult volna, mintha...
Érdekel a cikk folytatása? »