...járatom, hogy a hagyma minél apróbb legyen. Hozzákeverem a joghurtot és a sajtkrémet, majd pár percig tovább keverem, hogy sima legyen és kész. Kétszersülttel, pirítóssal, rozskenyérrel és sok zöldséggel (paprika,...

...érzi, mintha többet evett volna. A fekete bors, gyömbér és chili paprika az otthoni főzés ízletes módja annak, hogy gyorsabban fogyjon. 7. Fagyasztott gyümölcs Miért jó ez? Először is lassabban...

...leöblítjük, és 10 percig főzzük. Brokkoli: széttördeljük apróra és 4 percig főzzük. Paradicsom: Fagyasztásra a kisebb bogyójú fajtákat használjunk főzés nélkül. Paprika: a bogyókat lemossuk ketté vágjuk, ki szedjük a...

Hozzávalók: 4 db filézett csirkemell 4 evőkanál olivaolaj 1 teáskanál szárított rozmaring só, őrölt csípős paprika 8 vékony szelet nyers sonka 1 gerezd fokhagyma 1 fej vöröshagyma 3 zellerszár 3...

Hozzávalók: – 3 paprika – 3 paradicsom – 1 kis cukkini – 20 dkg gomba – 1 fej vöröshagyma – 2 pár baromfivirsli Elkészítés: A hagymát apróra vágjuk, és kevés...

...és méregtelenítésnél is jól jöhetnek, hiszen az anyagcsere-serkentő és salaktalanító hatáson kívül természetes étvágycsökkentő is egyben, ráadásul a csípős paprika és a chili kedélyállapot javító vegyületekben és antioxidánsokban is gazdag....

...ezen kívül lehet hagyma, és paprika stb. Mártás 2: Ketchup, só, bors, oregánó, fokhagyma Feltét: Csinálhatunk ehhez a típusú pizzához bármilyen feltétet, bár az alapja paradicsomos, ezért ahhoz ízben megfelelő...

Hozzávalók: 2 kis fej hagyma 1/2 kg savanyú káposzta fejenként 1 pár virsli 1 kiskanál piros paprika só olívaolaj 1 pohár zsírszegény tejföl Elkészítés: Kevés olíva olajon megdinszteljük az apróra...

...búza. Zöldségfélék: Föld – bab, brokkoli, cukkini, karfiol, padlizsán, paprika, répa, tök. Fém – retek, hagymafélék, snidling, karalábé. Tűz – articsóka, cékla, kelbimbó, fejes saláta, spárga. Víz – csicseriborsó, lencse,...

...vágjuk karikára. Ez lehet bármi: hagyma, paprika, kukorica, gomba, brokkoli, bab, de egyszerre 2-3 zöldségnél ne használjunk többet. Közben melegítsük elő a sütőt 180 fokra. A tészta hozzávalóit gyúrjuk össze...