...tartalmaznak, akárcsak a paprika. Napi 1000-3000 mg ajánlott megemelkedett C-vitamin igény esetén. A biotin és a B-vitaminok szintén szükségesek a haj egészségéhez. A B3-vitamin javítja a fejbőr vérkeringését, és ezáltal...

...A-vitamin például nagy mennyiségben a sárga, a narancssárga és a sötét levelű zöldségekben található. Vitaminok és ásványi anyagok hiánya következtében a fejbőr keményebbé, vastagabbá válik. A megvastagodott fejbőr alatt olaj...

...üres érzés a fej baloldalán. Fájdalom a fej hátsó részén, a fejbőr összehúzódásának érzése. • Asarum europaeum: Összenyomó jellegű fájdalom. Feszültségérzés a fejbőrben. A haj mozgatása fájdalmas. Annak érdekében, hogy...

...fényvédők (pl. a benzofenon-4) valamennyire óvják a hajat ezektől a káros hatásoktól, és védelmet nyújtanak a fejbőr számára. Akinek vékonyodik a haja, vagy kopaszodik, érdemes a fejbőrre is fényvédőt használnia....

...súlyos fájdalom, amelynél a beteg nehéznek érzi a fejét és a szemhéjait. Béklyóérzés a fej körül, érintésre érzékeny, fájdalmas fejbőr. • Cyclamen europaeum (Közönséges alpesi ibolya): Féloldali fejfájás. Szédülés, a...

...arcbőrrel rendelkezők akár át is ugorhatnak, pattanásos vagy zsíros bőr esetén azonban elengedhetetlen lépés, hiszen további segítséget nyújt a pattanások leszárításában és a zsírosodás , kifényesedés csökkentésében. Ezt követően, ha...

...csak végig az egyes napszakokban elvégzendő teendőket! Először is reggel felkelünk. Ilyenkor érdemes alapos arcmosással kezdeni a napot. Olyan arctisztítót kell beszerezni, amely kifejezetten zsíros, pattanásos bőrre ajánlott. majd ugyanilyen...

...változtatni! Ha molett vagy kövér vagy, akkor sportolással vagy étrendváltozással. Ha pattanásos vagy, fokozottabb bőrápolással. Ha nem tetszik a ruhatárad, akkor próbálj meg ruhát varratni, ahhoz hasonló módon öltözködni, aki...

...jellemző tünete, nem számít betegségnek, idővel magától is elmúlik. A zsíros, pattanásos bőre oda kell figyelni, ápolni kell, mert az ilyen bőr ápolatlan benyomást kelt. Ebben az időszakban a fiatalnak...

...Bőrápolás: Pattanásos, mitesszeres bőr ápolásában is nagy segítséget jelenthet a nyirokdrenázs, különösen akkor, ha nem csak az arcra, hanem az egész testre kiterjed a kezelés. Cellulitis: A nyirokdrenázs hozzájárulhat ahhoz...