...cékla, répa, burgonya és padlizsán fogyasztásával, mivel ezeknek a szénhidráttartalma is nagy. Az elkészítésnél a párolás kerüljön előtérbe a főzéssel szemben, így a magasabb marad az elkészített ételek vitamintartalma. De...

...amely rendszerint két-három hónapos csecsemőknél fejlődik ki, de megjelenhet négy-öt hónapos korban, a szilárd ételek bevezetése idején is. Ezért egyes élelmiszerek, leginkább a tejtermékek, tojás és búzakészítmények felelősek. Bizonyos bőrrel...

...kínálat miatt elsősorban ízlésünk, illetve külalakjuk szerint válogatunk az ingerlő tulajdonsággal mesterségesen felruházott ételek közül, sutba dobva akár a leendő egészségügyi problémáinkat is. Meg kellene tanulni az ízletes mellett az...

...sótlan zöldséggel tompítható a korgó gyomor. – Alacsony energiatartalmú étkek fogyasztásához óriási akaraterőre van szükség. – Az ismert böjtölés szigorúsága fehérjedús italokkal pótolható. – Kémiai fogyasztószerek, étvágycsökkentő készítmények használata megfosztja...

...is szokatlan ízkombinációjú! És ha ezt a vendégeknek állva kell elfogyasztaniuk? Igen, az ültetett vacsorák mellett kezdenek teret hódítani az álló fogadások, ahol az ételek svédasztalszerűen vannak tálalva, s ahonnan...

...termékek esetén a jelentős kalóriatartalmat figyelembe kell venni az étkezések során. Ezek a termékek, lehet, hogy kisebb vércukorszint emelkedést okoznak, mint a szőlőcukrot tartalmazó ételek, de hosszabb ideig tart a...

...egészséges állapotunkban. A Candida által okozott problémák megoldására hangzatosan a kemény diétát javasolják, de ki a fene tud élni olyan ételeken, amelyeket ilyenkor a szakik előírnak? Ne egyél szinte semmilyen...

...életben számukra majd egy ehető és nem ehető ételek felsorolásával. „A” vércsoport: Nagyon találékony vércsoport, ugyanakkor maximalisták is. A stressz,az idegesség és a rossz közérzet megviseli őket. Dr. Adamo szerint...

...bizonyos ételek. Megelőzésében ügyelni kell a kellő ásványi anyag főleg magnézium és vitaminbevitelre. Ha már a migrén jelentkezik minél hamarabb a roham oldására kell törekedni ilyenkor gyulladáscsökkentő gyógyszert és hányáscsillapítót...

...a rákét, a cukorbetegségét, és felvehetjük a harcot a depresszióval. Ha az egészséges étkezés szokássá válik, akkor több lesz az energiánk, memóriánk javuhat, és kedélyállapotunk is stabilizálódik. Az egészséges ételek...