A mozgás a terhesség alatt is nagyon fontos. Sok kismama nem tudja milyen mozgás fajtát válasszon ami mindent megmozgat és nem válik a terhesség kárára. Ilyen mozgási lehetőség a jóga....

Félelmünk a terhesség időszakában sok lehet. Külön-külön, de együtt is. Félhetünk a saját testünk változásaitól. Félhetünk az ismeretlen testi és lelki folyamatoktól. Félhetünk a kapcsolatunk megváltozásától. Félhetünk a magzati ártalmaktól,...

...egyben jelentős nagyságú lesz a terhesség végére, és akár 10 kiló is lehet önmagában. Medence: a medence felkészül a szülésre, és széjjelcsúszik, hogy a szülésnél a magzat átférjen rajta a...

A fogantatás után 2 héttel már gyanakodhat, hogy várandós, mert havi vérzés késik, ez lehet az első gyanú. Ilyenkor érdemes nem rögtön nőgyógyászhoz menni, hanem terhességi tesztet venni. Terhességi tesztet...

...hogyan segíthetünk be a természetnek: 1. Méregtelenítés, tisztítókúra Mindenképpen ajánlatos a szervezet általános „nagytakarítását” elvégezni a terhesség előtt. Ez kitisztítja a méreganyagokat, plusz energiát ad, és – nem utolsósorban –...

...nő kb. másfél-két kilót hízik az első három hónap alatt, és kb. heti fél kilót a terhesség 2. harmadában. A terhesség vége felé, a 7-8. hónapban is még heti fél...

A terhesség alatt megnő a pocak, jelentősen megváltozik a súly, és ez bizony nyomokat hagy a testen. A várandósság alatt sok nő retteg attól, hogyan fog majd kinézni szülés után....

Sok dohányzó szájából elhangzott mondat: x éve dohányzok, de a terhesség alatt letettem a cigit. Nah de ez vajon ennyire egyszerű? Állítólag a kismama rögtön megérzi, hogy le kell tenni...

A terhesség 9 hónapja ideális esetben egy nő életének meghatározó és maradandóan gyönyörű élményt jelentő eseménye. Kétségtelen azonban, hogy ez az életszakasz fokozottan igénybe veszi a női testet és lelket....

A terhesség alatt az első pillanattól kezdve nagyon fontos odafigyelnünk, hogy mit eszünk, nem csak a magunk, hanem a Pocaklakó egészsége miatt is. A terhesség vége felé az egyik legfontosabb...