...országokban a felnőttek között kb. 50%-nál tapasztalható valamilyen aranyeres elváltozás, mely népbetegségnek tekinthető így. Általában örökletes tényezőktől, hasüregi nyomásviszonyoktól, székrekedéstől, vagy például elhízástól, helytelen táplálkozástól (Kevés rostbevitel, fűszeres, zsíros ételek)...

...ebédre javasolt héjában főtt krumpli, spenót, cukkini (leginkább rakott cukkini csirkemellel, vagy hallal, a rántott ételeket kerüljük) vagy lecsó. Mint látható leginkább zöldséggel készült ételek a javasoltak. Ezeket ízesíteni lehet,...

...leválasztást nyári kánikulában, vagy ha a csecsemő éppen beteg. Az új ételek bevezetése fontos, izgalmas esemény mind a baba, mind a mama számára. Legjobb olyankor kezdeni, amikor mindketten nyugodtak. Feszült...

...egyébként alkalmazhatjuk az új ételek bevezetésénél is. Ha nem tetszene neki az önitatóból ivás, eleinte tegyünk a vízbe egy kevés szőlőcukrot, így könnyebben rákap majd. Kapcsolódó fórumok: tengerimalac itató házilag...

...lehet fogyókúrázni, hogy sportol az ember és közben visszavesz az szénhidrátokból, a cukros ételekből és minden olyanból, ami magas kalóriaszámot tartalmaz. Viszont nem szabad sokat mozogni és alig enni. 4óránként...

...előtti időszakot általában türelmetlenség jellemzi. Ami talán kevésbé ismert tünetek közé sorolhatunk az a: Szagérzékenység: Ami azt jelenti, hogy túlérzékenyek vagyunk a szagokra, ezért ajánlott kevésbé intenzív illatú ételeket főznünk,...

A fogyókúrák legnehezebb pillanata általában az éhségérzet legyőzése, a csábító ételek mellőzése. Azok számára, akik nehezen bírják a éhséget, megoldás lehet az italporok segítségével történő fogyókúra, mivel ezek mellett az...

...vagy graham alapú ételeket, helyette inkább puffasztott búzaszelet ajánlott. Ezen kívül, a cukrot cseréld le cukorpótlóra, és hanyagold a mézet is, fogyassz inkább natúr joghurtot. Ha jólesik, gyümölcsöt nyugodtan rágcsálhatsz,...

...megemelkedik a vér inzulinszintje, kevés édességet ehetünk, de inkább a friss gyümölcs az ajánlott. Estére enzimjeink is megpihennek, ezért az ilyenkor fogyasztott ételek a zsírszövet vastagságát növelik. Inkább csak folyadékot...

...fogmosás és a sok nem egészséges étel okozza a baktériumok szaporodását. A savas ételek meglazítják a fogzománcot, szabad utat engedve a baktériumoknak, hogy a fogzománc alá hatoljanak. A baktériumok nem...