...a sós kekszek, cukros és zsíros ételek – elkezdünk sportolni. A szélsőséges mértékű túlsúllyal rendelkező emberek esetében azonban még a legszigorúbb diéta is hatástalannak bizonyulhat. A legtöbb felmérés során azt...

...tartani, ami hátrányos a gyermek fejlődése szempontjából. Ilyen esetben nem tartható fehérjementes diéta hosszabb ideig. Azonban egyes fehérjeféleségeket hosszabb ideig is kiiktathatunk az étrendből. Helyes ezért az antigén természetű anyagokat...

...alkalmazni amikor már a diéta és súlycsökkenés sem segít, főleg ha ezekről szó sincs, hiszen a beteg nem túlsúlyos és nem is cukorbeteg. Akinek a rendszeres mozgás és alkohol elhagyása...

...orvosok szép számmal, akik a vegán étrend valamilyen változatát ajánlják szívbetegségben, keringési betegségben, rákban szenvedő pácienseiknek. Mivel a vegán étrend sok zöld leveles zöldséget is ajánl, ezért, ez a diéta...

...eltávolítja a zsírpárnákat azokról a területekről, amelyeken a diéta és a mozgás nem segít. Vannak mellette és ellene szóló érvek. Legfontosabb tudni, hogy a zsírleszívás nem oldja meg egyszer és...

...a narancsbőr, minden nő rémálma. Így az alábbi edzésterv mellé társítsunk egy méregtelenítő kúrát is, valamint hatékonyabbá teheti ezeket a feszesítő gyakorlatokat egy kifejezetten a narancsbőr megszüntetésére irányuló diéta, így...

...leghamarabb úrrá lesz rajtad. De mivel itt a tavasz és a piacokon egyre több friss gyümölcs és zöldség kapható ajánlunk neked egy könnyű tavaszias diétát. Ezt az étrendet 2-3 napig...

...fogyókúrázhassanak. Többnyire a diéta ideje alatt is gondoskodnunk kell családunkról, és ha valaki egyedül él, akkor is figyelembe kell venni a munkaebédeket, baráti vacsorákat, ünnepeket. A gyors zsírégető program idején...

Az uborka nagyon régóta ismert, az emberiség már háromezer évvel ezelőtt is fogyasztotta. Ázsiából került Kínán keresztül Európába (Itáliába, Görögországba és Franciaországba a VII-IX.században). Angliába a X.században jutott el, majd...

Az alábbiakban egy olyan fogyókúraprogramot mutatunk be, melynek segítségével 8-10 kilogrammot lehet fogyni 13 nap alatt. A kúra garantáltan sikeres, de igen kemény. A diéta lényege abban áll, hogy megváltoztatja...