...betegség kialakulását ezért fontos, hogy rendszeresen vizsgáltassuk meg magunkat. Fontos, hogy odafigyeljünk táplálkozásunkra és a megfelelő mozgásra. Ha káros koleszterin a megfelelő diéta után sem csökken, akkor szájon át bevehető...

...tojás. Próbáljuk egy ideig mellőzni ezeket, majd egyenként fogyasszuk őket néhány napig újra, és figyeljünk arra, hogyan reagál bőrünk. Gyerekek esetében ez a fajta kizárásos diéta rövid idő alatt látványos...

...ásványi anyagokban igen gazdag, de cserzőanyag tartalma alacsony. Antioxidáns tulajdonságánál fogva lassítja a szervezet öregedési folyamatait, de ezen felül számtalan egészségjavító hatását felfedezték. A legradikálisabb méregtelenítő kúra a nulldiéta, amikor...

A citromkúra nem csak a fogyást segíti elő, de kiváló méregtelenítő hatású, és a sok C-vitamin révén immunrendszerünket is erősíti. A citromlé enyhén savas, de szervezetünket lúgosítja (például a gyorsételektől,...

...sót lehet engedélyezni, amennyi mellett testsúlya nem emelkedik. Mivel a betegek leromlott állapotban vannak, szénhidrátban és fehérjében gazdag, zsírban és nátriumban szegény a diéta. Vese elégtelenség (krónikus urémia) étrendje Urémiás...

...értetődő szokásaink szerint éljük életünket, és kínzó étvágyunkat azonnal csillapítani akarjuk. Azonban a lassan visszalopódzó kilók okozta frusztráció a rettegett jojo-diéta ördögi köréhez vezet, az éhezés és mások gúnyolódásának hatására...

...felelőssé, a betegség elleni küzdelem leghatékonyabb módja a táplálkozási szokások megváltoztatása. A Candida-diéta összeállításakor figyelembe kell vennünk, hogy a legtöbb gyümölcs nagy mennyiségű természetes cukrot tartalmaz, így ezek fogyasztása nem...

...lúgos állapotát. Szervezetünk számár a lúgos közeg az egészséges, a bennünk élő baktériumok és gombák azok, amik kívánják a savas környezetet, mert elszaporodásukhoz kellemes közeget biztosít. A lúgosító diéta előnye,...

A fogyókúrázóknak a diéta és a mozgás kiegészítéseként az aromaterápia is segítségére lehet céljuk elérésében. Néhány orvos és aromaterapeuta javasolja is a fogyni vágyóknak, mert egyes illatok képesek az étvágy...

Szinte minden szülés után álló nő tapasztalhatja, hogy bizony a terhesség alatt felszedett némi kilót. Ettől a súlyfeleslegtől pedig néha nem is olyan egyszerű megszabadulni, aki halogatja a diéta megkezdését,...