Kezdőlap / A(z) súlynövelő étrend fórumtémák: (page 29)

A(z) súlynövelő étrend fórumhoz témák:


Mit egyen egy testépítő?

Egy testépítő számára az étrend kialakításánál elsődleges kérdés, hogy miből fedezze tápanyagszükségletét. A kalóriaszükségletünk fedezésére szolgálnak az úgynevezett kalorigén (energiát nyújtó) tápanyagok, a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok. Ezeken...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások