...súlyváltozást is felfedeznek. A harmadik kategóriába tartoznak azok akiknek ténylegesen szüksége van a fogyókúrára, mert az évek alatt ezerféle okból – rossz étkezés, túl sok felvett táplálék, terhesség utáni elhízás,...

...sokat fogyasztunk belőle, főleg feldolgozott, például tabletta formában. Tíz kis csésze teánál naponta többet nem jó ötlet meginni. Fogyasszuk tehát, de mértékkel. A protein sok fogyókúrázó vesszőparipája. Rengetegen fogynak alacsony...

...is rágódik, hogy jól csinál-e mindent, néha pedig a saját szervezetében végbemenő változások is idegesítik. Ráadásul még a sok házimunka is az anyára vár, hát ha még egy nagyobb csemete...

...változtatunk ételeinken annak alapján, hogy mások mit esznek vagy javasolnak. Sok tényező van hatással valakinek az egészségére és testi állapotára. Csak az a tény, hogy valaki 20 kg-t fogyott egy...

...már újra teherbe lehet esni. Sok esetben jelentkezik a vizeletcsepegés, gáttáji fájdalom. A medence és a gáttáj izomzatának tornáztatásával ezek a problémák kiküszöbölhetők. Sajnos nem csak belső változások is megfigyelhetők,...

...társadalomban mért aránya jócskán 10 százalék alatt volt – mutattak rá a szakemberek, akik a rossz irányú változásért a megváltozott életmódot teszik felelőssé. Túl sok zsír, túl sok édesség, túl...

...a tüdőt és a szívet sem kíméli. Reumához hasonló fájdalmas tüneteket sok egyéb betegség is okozhat. Ilyenek lehetnek bizonyos anyagcsere zavarok, fertőzések, daganatok .Mindenképpen ajánlatos egy szakorvost felkeresni, mielőtt e...

...egy darabig, amíg megrágjuk őket. Megemésztésük is hosszabb időt vesz igénybe, tehát tovább érezzük magunkat jóllakottnak. Sok rostot tartalmaznak a gyümölcsök és zöldségek (bármilyen gyümölcs, leveles és zöld színű zöldségfélék)....

...arra, hogy mit viszünk be a szervezetbe az étkezés során, ha erre figyelünk, akkor többször is ehetünk. Tehát ez a „sokszor, kevese” felfogás sok túlsúllyal küzdő ember számára lehet csábító,...

Egyszerre csak egyet nézzünk meg. Kezdjük a személyes ismerkedéssel. A mai fiataloknak, nincs valami sok esélyük arra, hogy személyesen ismerjék meg egymást, mert ha személyesen is mutatják be egymásnak őket,...