Kezdőlap / A(z) spártai étrend fórumtémák: (page 32)

A(z) spártai étrend fórumhoz témák:


Csontritkulás

...majd végezni. Nagyon hatásos testmozgás még az úszás mely minden izomcsoportot jótékonyan átmozgat. Fontos a megfelelő étrend beállítása, amivel pótolni tudjuk a fontos ásványi anyagokat a szervezet számára. Megelőzésként az...

Érdekel a cikk folytatása? »

5 napos ananászdiéta

...napi három kilogrammot fogyasszunk, egyenlő részekre elosztva. A diéta során fogyasztható úgynevezett ananásztabletta is. Ügyeljünk arra, hogy ne váljon egy oldalúvá az étrend, az ananász mellé fogyaszthatunk halat, csirkemellet. A...

Érdekel a cikk folytatása? »

Szorongás leküzdése

...immunrendszert is gyengíti. Az étvágytalanság és a kihagyott étkezések felboríthatják a normális étrendet, az elégtelen táplálkozás pedig fogyáshoz és tápanyaghiányhoz vezethet. A hiánytüneteket tovább súlyosbíthatja a kimerültség, amit a szorongás...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások