A szénhidrátok és fehérjék mellett a harmadik alapvető tápláléktípust képező anyagok. Fontos kalória- és energiaforrást jelentenek. Nagyobb mérvű fogyasztásuk azonban több szempontból káros az egészségre. Számos megfigyelés arra utal, hogy...

...Ugyanis még ha sikerül is lefogynunk, amint mélypontra kerülünk, megint úrrá lehetnek rajtunk káros étkezési szokásaink, akkor pedig felesleges volt az erőlködésünk. Hasonlóképpen nem helyes túl szigorú fogyókúrába kezdenünk. Ha...

...energiahordozók hasznosítását és a környezetre káros anyagok kibocsátásának csökkentését. Németországban például 2008-ban 68 euró volt az áram megawattonkénti fogyasztói ára, ez két év alatt 4-5 euróval csökkent a szélenergia hasznosításának...

...akár káros is lehet. A dohányzásról való leszokással sokat tehetünk a megfelelő vérellátásért. A stressz és a feszültség rontják a gondolkodást, a memória állapotát. Érdemes néha megállni rohanó világunkban és...

...alultáplált a csecsemő, ha húsevés nélkül nő fel, sőt káros hatásoktól sem kell tartanunk. Egyes kultúrákban a hús, a hal a babának kínált első szilárd ételek egyike. Ha szívesen fogadja...

...mérgüknek köszönhetően meg tudják védeni magukat, hiszen a mérgük, ami a bőrükben levő mirigyeikben termelődik, némelyik fajnál annyira erős, hogy akár az emberi bőrrel érintkezve káros hatást válthat ki a...

...téve a betegség káros hatásainak. A sejtek öregedésével együtt jár az erek, leginkább agyi vénák rugalmasságának csökkenése, az érelmeszesedés kockázatának növekedése, így idős korban gyakori a hirtelen bekövetkező agyvérzés, mely...

Amikor csak teheti, vásároljon ellenőrzött, szerves alapanyagokból készült termékeket, hiszen ezzel csökkentheti a kémiai baktériumirtó szerek bevitelét a szervezetébe. Ezek a kémiai anyagok nagyon káros hatással vannak a máj, a...

...nagyon sok pozitívum közül kiemelhető, hogy ennek a szernek nincs mellékhatása, szemben más, olcsóbb fogyasztószerrel, amiket a töménytelen reklám miatt vesznek meg az emberek. Gyakran halljuk a reklámokban, hogy az...

...készült szerek a szervezet öngyógyító folyamatait erősítve fejtik ki hatásukat függőség és mellékhatások nélkül. Egyes nézetek szerint a homeopátiás készítmények gyógyhatása vizsgálatokkal nem alátámasztott, valójában inkább a placebo hatás alapján...