...szaunában benn töltött idővel nem szabad sietni, ki kell használni annak hatásait. A szauna hőmérséklete általában 80-90 °C. A szauna páratartalmát növelhetjük a szaunakályhában található kövekre locsolt vízzel. A szaunában...

Mint tudjuk a C vitamin vízben oldódó vitamin, (emiatt nem is lehet túladagolni) a szabad gyökök káros hatásával szemben védi szervezetünket. A zsírban oldódó E-vitaminnal együtt alkalmazva rendkívül hatásos tud...

Antioxidánsok Az antioxidánsok, mint ahogy azt az elnevezésük is mutatja, védelmet nyújtanak a káros oxidáló anyagokkal szemben, amelyek ronthatják a hajápoló termékek minőségét, és károsíthatják a hajat és a bőrt....

...keresik a megbízható, jó minőségű termékeket, ha egyúttal egészségre káros, adalékanyagokkal dúsított, meghamisított élelmiszereket is tesznek a kosarukba, azaz nem tudatos vásárlók. A biotermékek azonban drágák, ezért egy vegetáriánus számára...

...tápanyagot más módon kell(ene) bevinniük a szervezetükbe. Manapság pedig a növényi élelmiszerekben rengeteg egészségre káros anyag is előfordul, melyek a változatos táplálkozás mellett nem fejtenék ki hatásukat, mert ilyenkor ritkábban...

A tisztítókúra nem összekeverendő a fogyókúrával, mivel utóbbi csupán a testsúlycsökkentésre irányul, míg a tisztítókúrák célja a szervezet salaktalanítása, amelynek pozitív mellékhatása a fogyás. Mivel megterhelő a szervezetre nézve, ezért...

...egyéb káros anyagokkal dúsított üdítőitalokat iszunk, hiába várjuk, hogy bőrünk állapota javuljon. Csökkentsük ezek mennyiségét, és igyunk sok tiszta vizet. Már csak ez a lépés látható eredményt fog hozni néhány...

...az a kenőcs milyen jót tett neki. Egyrészt elképzelhető, hogy betegségünk – hiába hasonlít Feri bácsiéra – teljesen más jellegű, s ilyenkor a nem megfelelő szernek akár káros hatása is...

...végett. Egyre többen keresnek fel bennünket azért, hogy rendszeres edzéssel, mozgással próbálják meg ellensúlyozni a mozgásszegény életmód káros következményeit. Sokan – főként a „20 már elmúlt” korosztályhoz tartozók –, egészségügyi...

...tisztasága alatt azt értjük, ha a mag minden idegen anyagtól vagy káros gyommagtól teljesen mentes. A jó vetőmag lehetőleg ép, egészséges, és jól fejlett magokat tartalmazzon. A vetőmag csíraképessége alatt...