...elérése után is követed az előírásokat, garantált, hogy megőrzöd alakodat, „ráadásul” ezzel ez életmóddal csökken az esélyed a szív-és érrendszeri megbetegedések, valamint a cukorbetegség kialakulására. Kapcsolódó fórumok: rajzoljunk könnyedén könyv...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) szép lányok ruha index fórum fórumhoz témák:
Mely filmeket érdemes megnézni bevételeik és értékeléseik alapján?
...közé csendesen besurranó komédiáról kell említést tegyünk, ami nem más, mint a Koszorúslányok, ami nem folytatás, de gyakran emlegetik a Másnaposok női verziójának, annak ellenére, hogy a nőiesség nem sok...
Érdekel a cikk folytatása? »Béres Alexandra Súlykontroll programja
Fitnesz világbajnoknőnk egy olyan egyénre szabható étrendet dolgozott ki, ami fogyókúra és egyben segítség az egészségesebb életmód elsajátításához. Alapja a Súlykontroll Index (SKI). Ez az egyes élelmiszerek glikémiás indexéből, energia-,...
Érdekel a cikk folytatása? »Béres Alexandra Súlykontroll táblázat 1.
...2,5l folyadék, hogy ne kössön meg benned Sikeres fogyit kívánok mindenkinek, ha igény lesz rá, akkor Írom a 2. szakaszra vonatkozó ételek indexét is. Kapcsolódó fórumok: fácán pucolás tyuk szabasminta...
Érdekel a cikk folytatása? »Edzés előtt – mekkora az akkora?
...soványságról, 20-25 közöttinél normál alkatról, 25-30 közöttinél túlsúlyról, 30-35 közöttinél mérsékelt elhízásról, 35-40 közötti értékeknél súlyos elhízásról és 50 felettinél kóros elhízásról beszélhetünk. Kapcsolódó fórumok: comb vizesedése comb tattoo minták...
Érdekel a cikk folytatása? »Elhízás normális BMI ellenére
Normális BMI (testtömegindex, body mass index) tartományba tartozó emberek is aggódhatnak az elhízás miatt, figyelmeztet a Mayo Klinika kardiológusa. A BMI értéke Egy Dr. Francisco Lopez-Jimenez és munkatársai által nemrég...
Érdekel a cikk folytatása? »Az alma formájú elhízás
...ismét valami kalóriadús ételre vágyunk. Ez azonban elhízáshoz vezet, az elhízás pedig súlyos betegségek okozója. A siker kulcsa ,hogy kerüljük el a magas szénhidráttartalmú ételeket. Kapcsolódó fórumok: alma alkat fogyás...
Érdekel a cikk folytatása? »Atkins diéta és South Beach diéta
...kerülni kell a túl zsíros ételeket, is, előnyben lehet részesíteni a csirkehúst, és a halakat. Emellett mindkét diétáról többet olvashatunk, könyvekből, szakirodalomból, és hivatalos anyagokból. Kapcsolódó fórumok: testkontroll könyv letöltés...
Érdekel a cikk folytatása? »Civilizációs betegség-Az agyvérzés
...lehetőségét. Érdemes tehát odafigyelni magunkra, hiszen az agyvérzés sok esetben okozhat maradandó károkat az emberi szervezetben. Járjunk el rendszeresen szűrő vizsgálatokra (vércukor és koleszterinszint mérés,testtömeg index ellenőrzés) és igyekezzünk valóban...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyomorgyűrű, avagy a végső megoldás…
Magyarország lakosságának 2/3-a túlsúlyos, ennek fele pedig kóros elhízásban szenved (40 kg/m2, testtömeg-index felett). Ez már súlyos egészségromláshoz is vezethet. A kóros elhízottak halálozási aránya 12-szerese az azonos korú, normál...
Érdekel a cikk folytatása? »