Hozzávalók: 1 csomag réteslap – 12 lapos – 75 dkg túró 3 tojás sárgája 2 konzerv ananász (Persze lehet más gyümölcs is, de akkor el ne feledjünk új nevet adni...

...a rögös úton. Ilyen például a gyümölcsdiéta, ami nem csak fogyaszt (egy hét alatt akár 3 kilótól is megszabadulhatsz), de nagyon vitamindús is. A diéta szabályai alapján a gyümölcsöket nem...

Joghurtos gyümölcs saláta 40 dkg őszibarackot kisebb kockára vágunk, majd a meggyből is ugyanennyit kimagozzunk, tálba tesszük és meglocsoljuk egy citrom levével. 2 pohár joghurtot összekeverünk 4 evőkanál mézzel, 5...

...olyan molekulát tartalmaz ami esztrogén erejével harcol a rák ellen. A gyümölcsök közt is vannak hatékonyak, erdei gyümölcsök, eper, szeder, az áfonya antioxidáns hatású. Lefagyasztva is tudjuk tárolni őket, a...

...ételt kap, elég egy étrendi változás, egy új gyümölcs vagy főzelék beiktatása és már jelentkezhet is a hasmenés. A pici csecsemő hasmenése azért veszélyes, mert ilyenkor nincs elegendő idő, hogy...

Heveny epehólyag-gyulladás (akut kolecisztitisz) étrendje Görcsös fájdalom esetén a szénhidrát gazdag étrend folyékony pépes változatát adjuk. Cukrozott tea, szűrt gyümölcslevek-, gyümölcs- és főzelékpürék képezik a gyógyélelmezés alapját. Ha a panaszok...

...(teljes kiőrlésű gabonafélék és gyümölcs). A zöldség fontos kelléke az egészséges testnek, ezért érdemes már reggel feltankolni belőle. Nagyon laktató lehet egy egy vega szendvics megpakolva rengeteg friss zöldséggel, vagy...

...(teljes kiőrlésű gabonafélék és gyümölcs). A zöldség fontos kelléke az egészséges testnek, ezért érdemes már reggel feltankolni belőle. Nagyon laktató lehet egy egy vega szendvics megpakolva rengeteg friss zöldséggel, vagy...

...saláta, speciális öntettel – speciálisan párolt zöldségek, zöldséglevesek – idénynek megfelelő friss gyümölcsök Ezek testsúly alapján 2-3 liter Melius-féle tisztító gyógyteakeverékkel egészül ki, amelyet mézzel, citromlével ízesítenek. Haladó fokozatban az...

...érzi, mintha többet evett volna. A fekete bors, gyömbér és chili paprika az otthoni főzés ízletes módja annak, hogy gyorsabban fogyjon. 7. Fagyasztott gyümölcs Miért jó ez? Először is lassabban...