...napokat nem szabad kényelmünk szerint cserélgetni. A sorrend nagyon fontos az emésztésünk szempontjából. A hatékonyságot csak úgy tudjuk fokozni, ha a diéta mellett napi 20 percet aktívan mozgunk. Ezek lehetnek...

...Rendkívül fontosak még a gabonafélék is.Fehér kenyér helyett pl barna kenyér evése javasolt. Persze az innivalóról sem szabad elfelejtkezni főleg ilyen melegben.Azt mondják a narancslé tökéletes a magas koleszterinszint csökkentésére.Na...

...hogy a szervezet sav-bázis háztartása eltolódik savi irányba, és ez automatikusan csökkenti azon hormonok termelődését, amelyek az étvágyat fokozzák. A böjt és a fogyókúra A böjtölés nem fogyókúra, nem szabad...

...teremtenek, ahol a multivitaminos étrendkiegészítés ésszerű és egyben jótékony hatású döntés. A szupplementáció biztosítja a valóban kielégítő tápanyagfogyasztást, és különösen fontos az olyan veszélyeztetett csoportok esetében, mint a fogyókúrázók, az...

...Aztán reggel felkelve a mérlegre állnak és látván az eredményt, hogy hiába küzdöttek heteken keresztül elkeseredésükben bekapnak még valami finomságot, hátha meghozza a jó kedvet. Aztán újra valami csodadiétába fognak,...

...legtöbbször fekete színű. Az izmos nyaka rövid, lebernyeges, A háta egyenes, erőteljes, széles. A lábai hosszúak egyenesek és erősek. A mancsai kerekdedek. A farka hosszú, a vége felé elkeskenyedő. A...

...idegsejtek és az immunrendszer felépítésében is. Egészségünket akkor fenyegeti veszély, ha túl sok koleszterint tartalmaz a szervezetünk. Ilyenkor az ereink átjárhatósága csökken, az ér falára lerakódott ún. atheroma akadályozza a...

...mikor semmi szükség rá. Ez az allergia. Szinte bármire lehet allergiás az ember, elég annyi, hogy az adott anyagra túlságosan érzékenyen reagáljon az immunrendszere. Lehetünk allergiásak virágporra, állatok szőrére, fémekre,...

...megtisztítását helyezi előtérbe. A kezelés 30 percig tart, amelynek az a célja, hogy a beleket a méreganyagoktól megtisztítsa. A böjt a szervezet legtermészetesebb és leghatékonyabb gyógyítója, de nem szabad elfelejtenünk,...

...ablak. Ha van, akkor éjszakára be kell húzni a függönyt. -Ne nyíljon az ágyra a fürdőszoba ajtaja, ha mégis, lógassunk a mennyezetről metszett szivárványkristályt a fürdőajtó és az ágy közé....