Az avasodás káros hatása abban nyilvánul meg, hogy a telítetlen zsírsavak kettős kötései felhasadnak, és hidrogén-peroxid, peroxid vagy epoxidgyűrű képződik. Majd szabad gyökök keletkeznek, amelyek közvetlenül károsíthatják a szövetekben az...

...a gránátalmát szintén hüvelykúp formájában, azonban hatásossága nem bizonyítható. Sűrűn alkalmazták a fokhagymát is mind a fogamzóképesség megállapítására, mind magzatelhajtásra. Ma már tudjuk, hogy a fokhagymának tényleg abortív hatása van,...

Életszínvonalunk emelkedik: az orvost egyre gyakrabban keresik fel kövér emberek. A testsúlytöbblet nagy terhet ró a vérkeringésre; káros hatása főleg akkor jelentkezik, ha a szív egyébként sem teljesen ép. A...

...a B1-vitamint is tartalmazó multivitaminok összeállítása, mivel ez a vitamin rendkívül érzékeny más tápanyagokra. Mi a hatása? A B12 -Vitamin elemi szinten részt vesz a DNS szintézisében, vagyis a sejtszaporodáshoz...

...tökéletes a magas koleszterinszint csökkentésére.Na persze nem önmagában.Nagyon jótékony hatása lehet a futásnak ,kerékpározásnak, úszásnak és gyaloglásnak. És mindezek mellett ne hagyjuk ki a sportolást sem az életünkből napi rendszerességgel....

A szoptatás alatti hormonváltozások (elsősorban megnövekedett prolaktinhormon) gátló hatást fejtenek ki a petefészek működésére. Mivel a prolaktin a szoptatási ingerek hatására képződik, a gyakori szoptatás azt eredményezi, hogy nem érik...

...kisebb mennyiségben illeszthető be a fogyókúrába, különösen a szokásos főtt, hántolt, fényezett rizs formájában. Ezt az elhízásban kedvezőtlen hatását kevésbé ellensúlyozza, hogy glikémiás indexe alacsonyabb, mint a burgonyáé, tehát vércukorszint-emelkedést...

...futás előnyösebb a sétánál, utóbbi pedig a kerékpározásnál. A mozgás kedvező hatásához tartozik, hogy vizsgálatok szerint hatása a mozgás utáni időre is kiterjed. Komoly fizikai terhelés után az alapanyagcsere még...

...az amúgy is gyulladt hörgök valamilyen stimuláció hatására, (ez lehet fizikai a fentiek közül, de lehet pszichikai inger is) több oxigént vesznek fel, ez a légzés gyorsulásához vezet, ez által...

A folsavat először az élesztőből sikerült kivonni, ekkor fedezték fel vérszegénység elleni hatását. A folsav a B-komplex egyik tagja, kémiai elnevezése: pteroil-glutaminsav. A folsav érzékeny a hőre, a levegőre, a...