...pl. Banting-diéta: 500-600 g. állati fehérje, 60-80 g. kenyér és némi zsiradék) – egyhangú, és a sok állati fehérje egészségtelen, mert magas húgysavszintet eredményez. „Edd magad soványra” (pl. Cooley-féle diéta...

...egyedül. „Szívesen segítek, de csak ha úgy csinálhatom, ahogy én akarom.” Azt jelenti: Én aztán nem csinálok ügyet belőle, hamar összecsapom; ha neked ez nem tetszik, csináld magad. „Én jobban...

...szép! Ha úgy döntesz, hogy szerzel egy példányt, biztos, hogy hosszú évekre ellátod magad vidámsággal. Olyan nincs, hogy egy ilyen kutyus mellet szomorkodj. Ha depis vagy azonnal az öledben terem...

...mondta, hogy az jó nekünk, vagy “jól néz ki”. A utolsó 2 pontot figyelmesen olvasd majd el, hogy tudd, hogy hogyan és milyen élelmiszereket vásárolj magadnak. 4. Figyelj az étkezésedre...

A becslések szerint minden fél kiló izomnövekedés után a nyugalmi anyagcsere napi 30-50 kalóriával növekszik. Eszerint ha 2,5 kiló izmot szedsz magadra (a zsír csökkenése mellett), akkor az étkezési szokásaid...

A numerológia sok ezer éves tapasztalati tudomány. Segíthet neked abban, hogy megismerd jobban magad. Megismerd az erősségeidet és a gyengeségedet, érzelmi gondolkodásod miértjeit, vágyaidat, tehetségeidet és hogy hogyan viselkedj másokkal...

...csigolyák lassan egymás után nyúljanak ki. Ezután húzd ki magad alaposan. Variációk 1. Csináld a gyakorlatot a fent leírt módon, de tartsd ki a pozíciót 3-5 ki- és belégzés erejéig....

...a telefonokból, és le kell győzni a távolságot. Amikor már végképp nincs remény, magad is érzed, hogy minden hiábavaló, akkor együtt kell dönteni a kapcsolat jövőjéről ekkor jobb közösen kimondani...

...meg 1 percen keresztül magad elé meredni. Ugye, mennyi minden eszedbe jut ez alatta a rövid idő alatt? A stressz átveszi a hatalmat, de ne csüggedj, idővel menni fog, ez...

Ki látott már lagzit vőfély nélkül? Ugye, hogy nélküle nem is lenne igazi a mulatság? Ha megtaláltad az igazit, és kész voltál egész életedre elkötelezni magad mellette, az esküvőt követő...