...csak gyümölcsökkel próbálkozzunk, ebédre ehetünk főtt krumplit, vacsorára kefirt pirítóssal, a második naptól kezdve pedig már salátákat, joghurtot és soványabb húsokat is falatozhatunk. Kapcsolódó fórumok: szinetár dóra léböjt izomcsomó combban...

A léböjt kúra legfőbb célja a fogyás és a méregtelenítés. Csak öt napig tart, viszont nagyon drasztikus. Ez idő alatt semmilyen szilárd táplálék nem fogyasztható, így lecsökken a szervezet energiaforrása,...

...a gyógyszerek hatására sok-sok salakanyag halmozódik fel szervezetünkbe, melyek lelassíthatnak, fáradékonnyá tehetnek minket. Időről időre ajánlatos végigcsinálni egy léböjt hetet, hogy megtisztuljunk, kiürüljenek ezek a felesleges méreganyagok, amik sokszor a...

Az egyik ilyen kúra a léböjt-kúra. A léböjt segíti a sejtek, szervek salaktalanítását, gyorsítja az anyagcserét, és a szellemi képességeknek is jót tesz valamint a fogyásban is segít. A léböjtöt...

...módokon szervezetbe juttatott méreganyagok kiválasztásában szerepet játszanak a vesék, a máj, a bőr. A tisztítást többféleképpen elkezdhetjük. Egyes szakemberek a léböjtkúrát ajánlják, míg mások a zöldségfogyasztást helyezik előtérbe. Hallani lehet...

...órán keresztül legyen a toalett elérhető közelségben, ugyanis az egész gyomor és béltraktus kiürül, és ami még fontosabb, az inzulinérték drasztikusan lecsökken, és beindul a zsírégetés. 2 . A léböjt-kúra...

...tilos (és nem csak a léböjt alatt, de általában a fogyókúrák alatt is). Én egy bögre zöld teát is szoktam inni egy-egy léböjt alkalmával, a mályva teától viszont érdemes tartózkodni,...

...tüdőnél pedig a hurutképző termékekre érdemes odafigyelni. (Talán a hurut szó ismerős onnan amikor azt mondják hogy olyan hurutosan köhögsz). Szeretnék ismertetni jó pár lehetőséget a tisztítókúrák rengetegéből: Léböjt A...

...terén. Jó próbája ez az önmegtartóztatásnak. A böjt jól alkalmazható egyes betegségeknél, ilyen a magas vérnyomás, allergiás betegségek, asztma, és néhány anyagcsere zavarnál. Léböjt Ennél a tisztítókúránál csak folyadékot lehet...

...cukor bevitelét, igyunk sok folyadékot, tartsunk léböjt kúrákat és kezdjünk el mozogni! A mozgás lehet akár naponta fél óra séta, a szervezetünk már ezért is hálás lesz. A vérnyomás csökkentéséhez...