...Ez persze önmagában nem a hosszú élet titka, de mindenképpen egyik összetevője a hosszan tartó jó minőségű életéveknek. Így hát azt lehet ajánlani mindenkinek, hogy fogyasszon sok-sok zöldséget, gyümölcsöt és...

...bekövetkezne,ezt általában vashiány okozza.Fontos ezt rendbe hozni,hogy a szervezet a terhesség fokozott terhelését és a szülés vérveszteségét jól viselje. Igyekezzünk megelőzni a problémát,elsősorban változatos étkezéssel,sok vasban gazdag étellel (spenót,vörös húsok).A...

...gyorséttermi ételek sok zsírt tartalmaznak. Mindemellett a rendszeres mozgásra sem jut sok idő, mert jóval több időt töltünk az új családunk társaságában. Az első benyomás sokat számít, ezt tudjuk. A...

A kapcsolatok terén eléggé változatosnak mutatkozik az emberi természet, sokszor gondoljuk azt, hogy a külső sokat számít, természetesen gyakran hangoztatjuk ennek az ellenkezőjét. Pedig ha tudnánk, hogy mennyire számít a...

...időt kell fordítaniuk evésre, nehogy a következő órák alatt ismét megéhezzenek. Nem jó, ha a gyereket túletetjük. Tele hassal nehezen megy a tanulás. saját tapasztalatból is tudjuk, hogy egy kiadós...

...elkezdése előtt túlesik a fotózáson. Ami hiba, és nem a baljós végkimenetelre céloztam. Nem vehetjük el magunktól és a kedvesünktől, azt az érzést, amikor meglát minket a ruhában, elkészült hajjal,...

Az eleganciához hozzátatoznak a szép, ápolt körmök. Mivel kezünket folyton használjuk, így a körmünket is sok külső hatás éri. A körmök egészségért külső és belső segítséget is nyújthatunk. Védhetjük őket...

...és egyéb állatokkal szemben jelentkező allergia, általában öröklött tulajdonság az ember esetében. A legtöbbször ezt az öröklött allergiát egy genetikai túlérzékenység okozza bizonyos anyagokkal (az allergénekkel) szemben. Az allergiás reakció...

A kisbaba 6 hónapos kora után, hamarosan már kívánni fogja a szilárd ételeket, nemcsak az evés kedvéért, hanem azért is, hogy játsszon vele. Az etetés óhatatlanul sok maszattal jár. Az...

...szervezetre rótt fokozott terhelés következménye.Néha az aggodalom okozza. Tennivaló: -pihenjen,amilyen sokat csak lehet,végezzen relaxációs gyakorlatokat -feküdjön le korábban -ne fárassza túl magát -a Bach-virágterápia szerint az olajfa jót tesz általános...