...el lehet kezdeni a tervezést. Na ez sem túl egyszerű, ha nem ismerjük azokat a trükköket, fogásokat, amikre szükségünk van. Kell valami, amiben nagyon járatosak vagyunk és meg kell keresni...

...nem is, azért mindenképpen, mert az étkezési szokások újragondolására és túlzott adagok mérséklésére ösztönöz. Sok könyv dicséri mint jó fogyókúrás módszert, a súlyvesztést azonban csupán az okozza, hogy a csökkentett...

...szónak van egy általánosabb jelentése is. Az ekcéma jelentheti a bőrelváltozások egy családját is, amitől a bőr duzzadt, irritált és viszkető lesz. Sok bőrelváltozást az ekcéma egy típusának tekintenek. Egyéb...

...egy gramm engedélyezett naponta. Mivel az említett diéta a grapefruitra és a korlátlan fehérjebevitelre épít, nagyon könnyű a májbetegeknek túllőni a célon, és túl sok fehérjét fogyasztani. Ráadásul a grapefruit...

...az idegimpulzusok továbbítása vagy az izom-összehúzódások. Aki laktózérzékeny, vagyis nem tudja megemészteni a tejcukrot, s emiatt tartózkodnia kell a tejtermékek fogyasztásától, ne aggódjon: sok más, kalciumban bővelkedő táplálék létezik, és...

...minden babát felébreszt vagy ha üres a pocija. Sok babának elég ha elringatjuk, dúdolunk nekik. Személyes tapasztalatom, hogy a zene nagyon sokat segíthet. Az egyik ismerősöm például nagyon sok zenét...

...ezelőtt, ajánlatos az arany középutat választaniuk az A-sok és a B-sek étrendje között. A 0-sok tartózkodjanak például a búza, kukorica fogyasztásától, az A-sok pedig a halakon kívül az összes húsfélétől....

...szorítanák a fejünket. Az izomeredetű fejfájást sok esetben a túlfeszített munka vagy a felindult érzelmi állapot váltja ki. A szem megerőltetése vagy dühkitörés hatására például kitágulnak a fejbe vért szállító...

...a mindennapi étkezéshez, de ügyeljünk rá, hogy lehetőleg soha ne fogyasszunk túl megterhelő ételeket, naponta igyunk legalább hét-nyolc pohár vizet és sok vitamint juttassunk be szervezetünkbe. Kapcsolódó fórumok: mezőszemere görhe...

Sok nő beleesik ugyanabba a hibába. Fogyókúrázás során kitartó türelemre van szükség. Megváltoztatni az étrendet, kevesebb szénhidrát bevitele, sok folyadék és persze elegendő testmozgás. Fontos hogy állítsunk fel célt magunk...