...szórakozás, család, barátok időráfordítására, – időtolvajok elkerülése, – eszközhasználat (számítógép, határidőnapló, heti- és napi terv……..stb) az új technológiák alkalmazása, elsajátítása, – elemzés, kontroll, – jó időbeosztás = időtervezés + szervezés...

A személyiségfejlődés, a társadalomképessé válás (szocializáció) egyik legfontosabb közege, folyamata és egyben eredménye a fajtársak által is használt információs rendszer, a nyelv használatának elsajátítása. Az ember által használt kommunikációs rendszer...

...problémával küzdenek és tudják egymást lelkileg támogatni. Ha van kivel megosztani a történteket, az is segít a stressz csökkentésében. Hasznos lehet lazító technikák, mint a jóga vagy a medtáció elsajátítása....

...és megtanulni, hogy hogyan csillapíthatják ezeket a fájásokat. – sokat jelent, ha jelen vannak a szeretett családtagok – megfelelő légzésgyakorlat elsajátítása – jóga gyakorlatok – akupunktúrás kezelés – gyógynövénykészítmények használata...

„Add, hogy soványabb legyek”- és hasonló fohászokat ejtünk meg mindennap. Pedig némi önkontroll elsajátítása után, könnyedén lehetséges a súlyvesztés. Nem kell mást tennünk, mint odafigyelni a testünkre. Ha valamit megkívánunk,...

...helyes elsajátítása is az iskolai oktatás egyik fontos feladata. Kezdetben itt is először önmagán tudja meghatározni a két oldalt, majd fokozatosan szakad el az egocentrizmustól. A térbeli tájékozódás első osztályos...

...és kisgyermekkorban mindenkinek lapos a talpa, a talp boltozata csak később, a felállást követően, és a járás elsajátítása után alakul ki. A talp hosszanti irányú boltozatának megsüllyedése több okra is...

A meditáció elsajátítása korra és nemre való tekintet nélkül bárki számára elérhető. Aki megtanulja ezt a képességet, az olyan állapotokba képes eljutni, ahol képes lesz felszabadítani képzelőerejét és azokat a...

...segíti a babajelnyelv elsajátítása. Olyan ez, mint a mászás a mozgásfejlődésben. Attól, hogy a baba mászva már bárhová el tud jutni, még nem áll meg ennél a szintnél. Fel fog...

Az egyik legszebb pillanat, amikor a friss házasok első közös táncukat lejtik. Minden szem rájuk szegeződik, övéké a parkett. Igen nagy munka a lépések csínjának-bínjának elsajátítása, ha csak nem rendelkezik...