...légzés. Az ételallergiát leggyakrabban a tojás, a tej, a hüvelyesek, az olajos magvak váltják ki, de előfordulhat, hogy egyes zöldségfélék, gyümölcsök, tengeri halak rákok okoznak allergiát. Az ételallergiát kiválthatják még...

Hozzávalók: 20 g gépsonka 25 g gombakrém (20 g laskagomba, 10 g kefir, 2 g vöröshagyma, petrezselyem, tengeri só – a hagymát és a gombát teflonedényben, saját levében megpároljuk, sóval,...

Egyetlen európai sem tudta 1492 előtt, mi is van a Kanári- és az Azori-szigeteken túl. Amikor Kolumbusz Kristóf vitorlát bontott, és elindult nyugat felé, az Indiába vezető tengeri utat szerette...

Hozzávalók: 1 kg gomba, 2 fej vöröshagyma, 1 mokkáskanálnyi tengeri só, 1 mokkáskanálnyi piros paprika, 1 mokkáskanálnyi fekete bors, 2 db. babérlevél, 2-3 evőkanál olívaolaj, 2 dl 12%-os tejföl Elkészítés:...

Hozzávalók: 1 kg gomba 2 fej vöröshagyma 1 mokkáskanálnyi tengeri só 1 mokkáskanálnyi piros paprika 1 mokkáskanálnyi fekete bors 2 db. babérlevél 2-3 evőkanál olívaolaj 2 dl 12%-os tejföl Elkészítés:...

...Iktassuk ki étrendünkből a magas hisztamin tartalmú ételeket, úgy, mint, az alkoholt (különösen a vörösbort), a füstölt húsokat és húskészítményeket, tengeri halakat, az érlelt sajtokat, a mogyoróféléket és az olajos...

...úgyszintén alkalmasak napi egyszeri nassolásra, mert GI-ük alacsony, emellett esszenciális zsírsavakat tartalmaznak. Mivel a fehérjék (szárnyasok, vörös húsok, halak, tengeri herkentyűk, tojás) nem tartalmaznak szénhidrátot, naponta két-háromszor ezekből is tehetsz...

...jut a légtérbe, mint a fluor-klór-szénhidrogének, metán és széndioxid. A természetben lezajló olyan események, mint a tengeri áramlatok helyzetének változása, vagy a grönlandi gleccserekből a tengerbe jég mennyiségének változása befolyásolhatja...

...tartósítószeres ételek Lúgosító ételek : savanyú káposzta, tofu, banán, tengeri só , gyümölcsök, mazsola, zöldségek, halak, magvak Diétánk során nem tudjuk kiiktatni véglegesen a savasító ételeket , de amennyire csak...

...igénylik a só használatát. A cukortól egyébként is tartózkodjunk, nincs rá szüksége szervezetüknek. Az allergiák kialakulásának fokozott veszélye miatt az olajos magvakat, a tengeri állatokat, néhány halfajtát, a kecsketejet, a...