...és lelkünk nyugalomra, pihenésre vágyik, teljesítőképességünk erőteljesen csökken, ez a legpihentetőbb alvás ideje, tehát ne végezzünk se aktív testi, se szellemi tevékenységet. A hármas melegítő nem szerv, hanem azt a...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) terminális alvás fórumhoz témák:
Depresszió
...félelemérzet, szorongás üresség érzete nyugtalanság ingerlékenység túl sok vagy túl kevés alvás fokozott étvágy, ami hízáshoz vezet érdeklődés hiánya szexuális vágy elvesztése túlságos pesszimizmus A depressziós időszak 1-3 hónapig tart...
Érdekel a cikk folytatása? »A migrén lehetséges okai
...megterhelés, a dohányzás, a kávé, a menstruáció, a terhesség, egyes ételek (bizonyos felvágottak, tejtermékek, borok, zöldségek, tésztafélék), de akár a csokoládé is. Ezeken túl akár székrekedés, de alvás-zavarok is okozhatnak...
Érdekel a cikk folytatása? »Számoljon le a horkolással!
...mégiscsak a partnernek jutnak. Számtalan házaspárnál, élettársi kapcsolatnál előfordul, hogy a kóros horkolás a különalvás bevezetését és tartósítását eredményezi. Alvás közben izmaink elernyednek, ellazulnak, s a ki-be áramló levegő a...
Érdekel a cikk folytatása? »Óvodás lett a gyermek
...ez jó így. Biztosítsuk arról, hogy érte jövünk, és lehetőleg mindig a megígért időpontban, például alvás után, uzsonna után érkezzünk. A nap végén is várnak ránk nehéz pillanatok: sok kisgyermek...
Érdekel a cikk folytatása? »A migrén II – Terápiás lehetőségek
...időszakában és csökkenti a rohamok gyakoriságát. Fájdalomcsillapítót lehetőleg csak ritkán és mértékkel alkalmazzanak, minthogy ezzel a veséket és a májat megterhelhetik. Az alvás, a pihenés és a különböző kikapcsolódási tevékenységek...
Érdekel a cikk folytatása? »A migrén lehetséges okai
...szintű gyógyszerszedés (ez akár fogamzásgátló vagy fájdalomcsillapító használatát is jelentheti), az alváshiány, a rendszertelen étkezés, a túlzásba vitt testmozgás, az alkoholfogyasztás, a nátrium-glutamát tartalmú ételek fogyasztása, a női hormonok, vakító...
Érdekel a cikk folytatása? »Fejfájás vagy Migrén
...erősebb esetben hát…… neurológus ezt tanácsolta nekem migrén esetén: -sok víz (hogy hígabb legyen a vér) -kóla (a koffein jót tesz) -alvás (sajnos nem lehet mit tenni ki kell aludni...
Érdekel a cikk folytatása? »Feng shui a hálószobában
...és ezt az energiamezőt kell akadálymentesíteni alvás közben is. Amennyiben az emberi energia és a föld mágneses mezője megfelelően összekapcsolódik, abban az esetben megfelelő az áramlás. A legmegfelelőbb az ágy...
Érdekel a cikk folytatása? »Fényterápia
A nap fénye a földön az éltető erő így hat az emberi szervezetre is. A szervezet kémiai folyamatainak segítője. Szerepet játszik a bőr vitamintermelésében, az alvási ciklusokban, a hangulatunkban. A...
Érdekel a cikk folytatása? »