...van a változatos táplálkozásra, ehhez adnék néhány ötlete a fehérjenaphoz. Az egye ételek elkészítésénél lehet nagyobb adagot is készíteni, egyrészt mert a családnak is ízleni fog, mivel ezek az ételek...

...hatását. Aki tovább akarja kibírni, annak bizony még egyet kell sétálni! Keserű ételek és teák: Az édesség utáni vágyat a hagyományos kínai orvoslás szerint keserű ételek, forró tea és gyógynövények...

A szétválasztó diéta alapja, hogy a fehérje, és szénhidráttartalmú ételeket nem esszük egyszerre, csak külön-külön, más időben. Ezt a fajta diétát megkönnyítheti, ha tisztában vagyunk azzal, hogy mi, melyik csoportba...

...esetén sokan sikerrel alkalmazzák, ugyanis az uborka kiváló vízhajtó, ami azt jelenti, hogy a felgyűlt vizet ki tudja mosni a szervezetből, és ezzel együtt a felesleges zsírt is. Gyorsítja az...

...működő vízháztartás miatt, a test vizesedik. És ezen a táplálék megvonása nem fog segíteni, ekkor egy vízhajtó kúrát kell alkalmazni. Lényege: kevés só, vízhajtó teák, sok gyümölcs és zöldség (magas...

...immunrendszert is. Elősegíti az emésztést, a sav- lúg egyensúly helyreállítását, felgyorsítja a zsírégetést, vízhajtó és tisztító hatású. Ezenkívül közismert a fájdalomcsillapító, gyulladás gátló és lázcsillapító hatása. Áfonya: Az egyik legkiválóbb...

...ajánlom ezenkívül azt a rostokban gazdag „ fogyasztó levest”,amely fogyókúra megkezdése előtt már jól bevált. Nemcsak vízhajtó és salaktalanító hatású, hanem elittettérzést is ad, ami tiszta gyümölcs-, vagy zöldségnap esetéven...

...gyógynövény ami szinte mindenre jó. Nagyszerű gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antibakteriális hatású növény. De emellett jó hatással van az emésztésre, mivel tisztítja az emésztőrendszert, enyhíti a nehéz ételek utáni rosszullétet, gyorsítja...

...elemben születetteknek ajánlatos kerülni a serkentő ételeket és italokat, ( alkoholt, a kávét, az erősen fűszerezett ételeket), amik csak fokozzák a szervezetben a „tüzet”. Az ételeket kevés olajjal készítsük, és...

...között, kiadós és gazdagon étkezhet. Előnyben részesíti az éttermek nyilvánosságát, fontos számára az ételek gondos elkészítése. Az oroszlánok hiú természetűek, ezért nehezen viselik a túlsúlyt, így a legszigorúbb fogyókúráktól sem...