...a kitolás végén van igazán nagy szükség. Tehát a testi edzettség is könnyíti a szülést, de valóban a helyes lelki beállítottság csökkenti a fájdalmat. Ennek megfelelően a kismamák tanfolyama is...

...Ennek következtében a gravitáció arra ösztönzi a babát, hogy a méh teteje felé mozogjon és megforduljon a helyes irányba. Hideg és meleg: Helyezz egy jeges borogatást a méhed tetejére és...

...tárolásra és használatára. Manapság egyre több időt és pénzt fordítunk egészségünk megőrzésére. Rengeteget lehet olvasni a helyes táplálkozásról, az egészség megtartásához szükséges vitaminokról, ásványi anyagokról, nyomelemekről. A gyógyszerész abban a...

...saját elképzeléseit és cselekedeteit, amelyek megvalósítása ilyen vagy olyan reakciót váltott ki a közösség többi tagjából: pozitív értékelést, megrovást, elítélést stb. Az erők helyes megosztása, a társadalmi kötelességek elosztása a...

...is van. A helyes táplálkozás nem elég! Különböző betegségek megelőzésében természetesen nem csupán a helyes táplálkozásnak van fontos szerepe. Ugyanilyen fontos a dohányzás mérséklése, abbahagyása, a sok mozgás, esetleg rendszeres...

...pénztárcát sem kímélik. Mielőbb rá kell jönnünk, hogy csak a diéta, azaz a helyes táplálkozás és a rendszeres mozgás szabadíthat meg a súlyfeleslegtől. Nagyon kell azonban figyelnünk arra, nehogy átessünk...

...lesz majd a kiindulópont, ahová figyelmünket visszaterelhetjük, ha időközben elkalandoznánk.Tanulgassuk és gyakoroljuk állandó jelleggel a légzést! A helyes légzési gyakorlat a legalapvetőbb feltétele annak, hogy meditációnk a lehető leghatékonyabb legyen....

...emésztőrendszerrel jönnek a világra, és az előtejben olyan anyagok vannak, amelyek kialakítják a helyes baktériumflórát „odabent”. Emellett megvédi a csecsemőt a külvilág fertőzéseitől is. A későbbi hónapokra is jellemző, hogy...

Cica vagy kutya? Két táborra szakadnak az állattartók. Egy biztos: a macskát tartó gazdiknak is nagy a felelőssége. A megfelelő gondoskodás magában foglalja a helyes táplálást, ápolást, testedzést, egészségmegőrzést, de...

...helyes elsajátítása is az iskolai oktatás egyik fontos feladata. Kezdetben itt is először önmagán tudja meghatározni a két oldalt, majd fokozatosan szakad el az egocentrizmustól. A térbeli tájékozódás első osztályos...