...adag rágcsálnivalót. Azonban, soha ne adjunk nagy mennyiséget. Az étel, különösen az édesség, soha ne legyen jutalmazás! A gyorséttermek kínálatánál a mértékletességen legyen a hangsúly, nem gond, ha egyszer-egyszer itt...

...megalkotta híres márvány szoborcsoportját, a Pietát. Ez a remekmű nagy hírnevet és gazdagságot szerzett neki. A pézt gyakran elosztogatta a szegényeknek. Michelangelo azt vallotta, hogy a szobrászatot jobban szereti a...

A tehetséges gyermekek jó alvók, ezúton nyerik vissza a napközben kimerített, de a következő napon újra szükséges magas energiaszintet. Noha a nagy tehetségű gyermekek az őket különösen érdeklő dologra koncentrálnak...

Itt a nyár a meleg és itt az ideje a házi kovászos uborka készítésének. A kovászos uborka nagyon finom, és soha nem tudunk annyit készíteni belőle ami ne fogyna el....

...az állatok növekedésének üteme lassul. Étvágytalanná válnak, s nemegyszer nyalakodás jelentkezik. A kezdetben enyhe sántítás súlyosbodik s kiterjed mind a négy végtagra. Bár nyomásra az állat fájdítja végtagcsontjait, azonban a...

...és megtanítaná őket élni… Ha a Facebook világa helyett úsznának, kirándulnának gyermekeink, fiataljaink. Ha a mindennapos, éjszakába nyúló (báj)csevegés helyett igaz barátokat szereznének, illetve a meglévőkkel jó kapcsolatot ápolnának. A...

...egyensúlyi állapot alakul ki. Annak aki fogyni szeretne érdemes5-10%-al csökkentenie a bevitt energia mennyiségét. Ennyivel és nem többel. A szervezet ugyanis alkalmazkodik, amennyiben radikálisan, nagy mértékben vonjuk el tőle az...

...a kilogrammokat. Célszerű egy-egy izomcsoportra fókuszálni hetente, így amíg a másik izomcsoporttal foglalkozunk, addig az előző csoport tud pihenni. A kardioedzést nagyon sokan szeretik, viszont az csak állóképességet fejleszt. A...

...a kádba hajolva fürösszünk, mert hátunknak így nagyon megerőltető. Térdeljünk a kád mellé és mindent, ami szükséges tegyünk magunk mellé a padlóra. Tegyünk csúszásgátló gumiszőnyeget a kád aljára és legfeljebb...

Amennyiben pontosan betartjuk az előírásokat, úgy 1 hét alatt 10 kg-t adhatunk le. A diétával olyan anyagcsere folyamatok zajlanak le bennünk, hogy 3 évig nem szedjük vissza a súlyt. A...