Rengeteg kamasz szenved nap, mint nap ugyanabban a problémában. A kamaszkori problémák közül talán a legrosszabb az, amikor az arcunkat rengeteg piros és duzzadt pöttyöcske „díszíti”. Persze van akinek van...

...szellős, így nem kell aggódni , hogy hőgutát kap. (A tengerimalacoknak nincsenek verejtékmirigyeik, így nem tudnak izzadni, vagyis szabályozni testhőmérsékletüket). A terrárium se rossz megoldás abban az esetben, ha gyakran...

...étrend, azonban a túledzettség általában a kettő ok együtteséből alakul ki. Mi a megoldás? Először is csak az erőállapotunknak megfelelően terheljük szervezetünket, például egy kezdő ne akarjon heti háromnál többször...

...valamint megoldást találni a problémákra. Ami igazán fontos, az az, hogy mindig őszintén feleljünk a feltett kérdésekre, hiszen egy apró füllentés is elviheti az egész gondolatmenetet egy teljesen más irányba,...

...ha ez rombolna minket. A másik megoldás pedig nem más, mint az életvezetési tanácsadás. Ha már egyedül nem megy, érdemes olyan szakember segítségét kérni, aki nem oktat, de támogat és...

...sütemények. De erre a problémára is van megoldás. Néhány egyszerű trükk, és elfelejtheted az őrjítő vágyat egy-egy finom, édes falat után. Ezek közé tartozik a víz. Ennél biztonságosabb „elterelő eszköz”...

...törzs és a kar nevelését már hajtáskorban, zölden megkezdhetjük. Ilyenkor két hajtást hagyunk a tőkén és közülük az egyikről , lehetőleg az alsóról folyamatosan eltávolítjuk a hónaljhajtásokat. A legjobb megoldás,...

...fokozódik az étvágya. Leginkább szénhidrátokat kívánnak és fokozódik alvásigényük. A megelőzés a legjobb megoldás a téli depresszió leküzdésére. Figyeljünk oda az életvitelünkre ebben az időszakban. Fontos a minél több testmozgás,...

...személyes indokból elzárkóznak az alkalmazásától, két további preventív megoldás lehetséges: • Végezzen testmozgást. A rendszeres fizikai tevékenység erősíti az izmokat, amelyek viszont ösztönzik a csontokat, elősegítve a jó vér- és...

...arc elhallgat. A félelmet, az idegességet, a vágyakozást, a sok munkát. Az ujjatlan ingek, blúzok könyörtelenül felfedik a hibákat, a szőrszálakat, a csúnya foltokat, redőket. Van valami megoldás? Igen. A...