Zsírok szerepe az étrendben Napi energiafelvételünk negyven-hatvan százalékát étrendünk zsírokkal fedezi. A felmérésekből kiviláglik, hogy a kelleténél sokkal több koleszterint és telített zsírt fogyasztunk, melynek nagy része felesleges, hiszen szervezetünk...

...kozmetikai cég szerint azok a mérgező salakanyagok okozzák, amelyek a sok finomított élelmiszert tartalmazó étrend hatására halmozódnak fel a szövetekben. A vízből, zsírból és salakanyagokból kialakuló szövetzárványok miatt a bőr...

...Ha a családban van, vagy volt szívbetegség akkor könnyebb az elhatározás,hogy megelőzzük a bajt,mielőtt kialakulna. Mielőbb meg kell változtatni táplálkozási szokásainkat. A szívbetegség kialakulásában az étrend játssza az egyik legfontosabb...

...venni az étrend kérdését, hisz egy rossz étrenddel tönkre teheti amit az edzésekkel elért. Sorozatom következő részeiben az egyes izmok, izomcsoportok erősítésével fogok foglalkozni. Kapcsolódó fórumok: kondi idézetek szalkasito etrend...

...szüksége van, és emellett még az anyagcsere folyamatokra is kedvezően hat, felpörgeti azokat. A diéta úgy épül fel, hogy az étrend minden nap más fajtájú ételt tartalmaz, így biztosított az,...

...nem árt tisztában lenni azzal, hogy hiába próbálunk lefogyni, ha ugyanannyit, vagy még többet eszünk, mint eddig, mert ekkor a legdrágább készítmény sem segíthet. Az EasyFit szerencsére olyan készítmény, amely...

...citrom és a narancs megelőző és gyógyító hatásáról. Újabb fél évszázadba tellett, míg Európa orvosai elfogadták, hogy a skorbutot az étrendi hiányosság okozza, és volt elég bátorságuk annyira egyszerű valamit...

...az étvágy szabályozásában – például felborult étrend, rossz egészségi állapot vagy hormonális egyensúly megbomlása miatt – zavar áll be, a szervezet hibás üzenetet kap: a jóllakott ember éhesnek érzi magát,...

Az EasyFit segítségével garantált a fogyás, azonban ahhoz, hogy minél hamarabb eredményt érjünk el, jól tesszük, ha megfogadjuk az étrend tanácsadóban leírtakat. Vacsorára is remek receptek találhatók, ételajánlások, amik elkészítésével,...

Tudatos táplálkozás és életmód jellemző a vegetáriánusokra, ebből következően nagyobb gondot fordítanak az étrendjük összeállítására éppúgy, mint testi-lelki állapotuk jó kondícióban tartására. Életvitelük inkább kizárja a káros szenvedélyeket, helyesen kezeli...