...a napi kalciumadagunk felét. Kiváló kalciumforrás még a lazac, szardínia, bab (konzerv is) szójatej (főleg ha kalciummal dúsított), a zöldleveles zöldségek is gazdagok ebben a vitaminban, de többségükben oxalát tartalmaznak,...

...következő növények kivonataiban találhatunk: camellia-sinensis (zöld-tea), gingko-biloba és szőlőmag. Hidroxisavak (alfa és béta hidroxisav) Az alfa és béta hidroxisavak serkentik a sejtmegújulást, selymessé teszik a bőrt, csökkentik a ráncokat, helyrehozzák...

...2-3 liternyi folyadékot, lehetőleg vizet vagy gyümölcsleveket (cukormenteset!). Érdemes étkezéskor külön választani a különböző élelmiszertípusokat is. A fogyás fokozható mozgással, egyéb fogyókúrás ételek kombinálásával (az alapelveket betartva), zöld tea fogyasztásával....

...mellé azért a mozgást is beiktatni. Táplálékként pedig fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, kerüljük a zsíros ételeket. Vannak kifejezetten hasznos összetevőkkel rendelkező tabletták. Az összetevők között mindenképpen jó ha szerepel az...

...az akaratért felelős. Színe a citromsárga. 4. Szívcsakra: A csecsemőmirigynél, a mellkas közepén helyezkedik el. A vérnyomásért, a szív, a tüdő működéséért felelős. Színe a zöld. 5. Torokcsakra: A nyak...

...rajta valamilyen szennyeződés, vagy apró rovar. Csak a kinyílt virágot használjuk fel és a virág zöld kocsányát távolítsuk el. Bodza virág szörp hozzávalói 10 bodza virág 1/2 kg méz 3...

Hozzávalók: 1 csirke (hacsak nem hízott el, nagyjából másfél kiló lehet) 2-3 evőkanál zabkorpa 1-1 db piros ill. zöld paprika 1 zellerszár 1 szál rozmaring néhány szál petrezselyem 3-4 gerezd...

...héjastul. Hatékonyan védik a bőrt a ráncoktól a citrusfélék is. A zöld tea a polifenol-vegyületek valóságos tárháza, nem csoda, hogy a bőrbarát italok listáján előkelő helyen áll. Lazac, makréla; az...

...a saláták, a fűszernövények, a zöld színű zöldségek, a csonthéjasok és az ásványvíz. Kerülendő a kalciumot elvonó zsír, az alkohol és a foszfátok. És megemlítem a mozgás, a torna fontosságát...

...kocka alakú, zöld szövetet vágjunk ki. Tegyünk ebbe sáfrányt, jalapa-gyökeret, levendulát, és borágót. Ezen kívül még tegyünk bele három ezüstérmét, és valamennyi kristály kősót. Arany, és ezüst színű fonallal egyaránt...