...az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatását. Természetesen tanítványaikat is szigorúan ennek a szemléletnek megfelelő étkezésre szoktatták. De nem csak az egészséges táplálkozás vezette őket, hanem úgy tartották, hogy a húsfogyasztás...

...női nemi hormonok kedvezőtlen hatásait. És van még egy nagy előnyük: szinte semmi zsiradék nincs bennük, ami fontos, mert ha zsírosan táplálkozunk a szervezet több ösztrogént termel. Zsíros húsú halak...

...plasztikára való igény emelkedésével, az ebben rejlő anyagi lehetőségeket kihasználva az orvos társadalomban kialakult a kifejezetten erre a célra szakosodott réteg. A normál keretek között igénybe vett plasztikai szolgáltatás jótékony...

...a következőben. A gyógyítás illetve tünetcsökkentés ezen módja nem eredményes és nem hasznos. Sokkal inkább nyújtanak lehetőséget a homeopátiás szerek. A homeopátiás gyógyszerek, természetes alapú, valamely természetben előforduló anyag jótékony...

...zsírt tartalmaz. A növény alapú táplálkozás több szervünkre is jótékony hatással van. A nagy rostbevitel miatt csökkennek az emésztési panaszok. A vegetáriánus étrend kevesebb telített zsírsavbevitellel jár, ami a szív-...

...megkóstolhatták a kakaó és víz keverékéből származó italt. Lassanként Európában is ismertté vált, bár volt időszak amikor felismerve jótékony hatását, patikában árusították. A csokoládékészítésben áttörés a XIX. sz-ban történt, amikor...

...a kávézás előnyünkre válhat. Ez azzal magyarázható, hogy a kávéban található koffein serkenti a központi idegrendszert, javítja a mozgáskoordinációt és a reakcióidőt, jótékonyan befolyásolja az állóképességi teljesítményt. A hatás viszonylag...

...kendermag, stb.) és a halzsír és olaj tartalmaz. Ezek mellett érdemes több zellert, hagymát, fokhagymát, zöld teát, lecitint (szóját) fogyasztanunk, illetve a hamis ginzeng (panax ginzeng) is jótékony hatással lehet....

A böjtölés nem új keletű gyógymód, már ősidők óta alkalmazzák prevenciós céllal. Ma a különféle tisztítókúrák reneszánszukat élik. A nyugati orvostudomány kezdi újra felfedezni jótékony hatását: fiatalít, megújít, megelőz. A...

...függ, valakinél hamar jelentkeznek a meditáció jótékony hatásai, másnál hónapok múlva. Célszerű egy nap kétszer meditálni, reggeli előtt és a főétkezés után. Azért ajánlottak ezek az időpontok mivel a szervezetet...