LifePress Életmód magazin
Fitoterápia
Mint minden betegségre, a cukorbetegségre is léteznek gyógynövények, amelyek jótékony hatásukkal segíthetnek a cukorbetegek kezelésében. A diabétesznél alkalmazandó gyógynövényeket két részre osztjuk:
1. csoport – Vannak inzulin tartalmú gyógynövények (alkalmazásuk ajánlott a cukorbetegek részére, mert egy bizonyos fruktóz származék az egyik összetevőjük, amit a szervezet inzulin nélkül is fel tud használni):
– örvénygyökér (Inula helenium)
– mezei katáng (Cichorium intybus)
– csicsóka (Helianthus tuberosus)
– gyermekláncfű (Taraxacum officinale)
Az előzőek közül, a csicsókából sűrítményt is készítenek, amelyet kiváló édesítőszerként is használnak. A csicsókáról érdemes tudni, hogy szelén tartalma igen magas, és sok mikroelemet is tartalmaz.
2. csoport – Idetartoznak azok a gyógynövények, amelyek a vércukor szintet csökkentik
– kecskeruta (Galega officinalis) virága és hajtása
– veteménybab (Phaseolus vulgaris) mag nélküli hüvelytermése, más néven fehér babhéj
– kukorica (Zea mays) bibeszála és bibéje, azaz a kukoricabajusz
– fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) levele
Mielőtt bárki gyógynövényes teakészítésbe fogna, ne felejtse el, hogy a cukorbetegség nem játék! Bármilyen kezelés vagy kúra előtt konzultáljon orvosával!
A gyógynövényekből egyszerű teakeveréket lehet előállítani, amelyhez egy pár receptet ismertetnék:
a) keverék: 2 rész babhéj, 1 rész földi szeder, 3 rész gyömbér, 1 rész feketeáfonya levél
b) keverék: 2 rész feketeáfonya, 1 rész babhéj, 1 rész palástfű
c) keverék: kecskeruta 25g, babhéj 25g, vadárvácska 25g, fekete áfonyalevél 25g
d) keverék: fekete áfonyalevél 60g, nyírfalevél 20g, csalán 10 g, babhéj 10g
A tea elkészítése
Az összetevőket a megadott mennyiségben össze kell keverni és 2dl forró vízzel le kell önteni. Miután kioldódott a hatóanyag a keverékből, ez kb. 10 perc, leszűrjük a teát. Naponta 1 pohár az ajánlott mennyiség, étkezés előtt.