LifePress Életmód magazin

Megnyugtató torna vagy sem?-nos igen ez egy otthon is végezhető lazulást elősegítő torna. Nem csak test mozgás hasonlít ugyanis a meditációs állapothoz is hiszen itt is szellemi elmélyülésről is szó van. Lehetővé teszi ,hogy rátaláljunk önmagunkra rejtett érzéseinkre,gondolatainkra. Itt is sok gyakorlásra kell számítani ugyanis az első időkben annak aki …

A meditáció során tanult különböző memória-technikák segítségével, ha úgy akarjuk, nincs szükség lejegyezni ismerőseink telefonszámait, hanem akár fejből pötyöghetjük be mobiltelefonunkba kedves barátunk számát. Kicsit meseszerűnek hangzik a dolog, pedig ez a színtiszta valóság, mellyel, ha úgy tetszik, nap mint nap elkápráztathatjuk ismerőseinket. természetesen nem csak arról szól ez az …

Gondolj erre, mondogasd ezt és ezt a mantrát, s az életed gyökeresen megváltozik! Csakis jóra szabad gondolnod, rosszra sohasem. Ha véletlenül mégis betévedne egy kósza kétely, félelem, aggodalom, azonnal hessegesd el. Mondd neki: töröl, töröl – és helyettesítsd valami jóval. Tényleg ennyire egyszerű lenne? A bennünk dübörgő szorongásokat egy szimpla …

Mai világban sokan kinevetik ezt az okkult tudományt mely egy görög szóból ered.Több alfaja is van melyet külön külön is hosszan meglehet határozni.Ide tartozik minden ami spirituális,mágikus,szabadkőműves. Jelen eseteben én az asztrológiát a mindennapjainkban választom,mert ez igen meghatározó lehet mindenki számára. Több évszázada vannak olyan emberek akik meg jósolják a …

A mai rohanó világban egyre kevesebb időt töltünk pihenéssel, önvizsgálattal. Mindig megtaláljuk az aktuális kifogást, hogy ne álljunk meg egy kicsit. Este hullafáradtan fekszünk, majd ugyanúgy kelünk fel. A mindennapi taposómalom pedig apránként felőrli elménket és testünket. Pedig ez elkerülhető, ha rendszeresen szakítunk időt a feltöltődésre. Több kultúrában találkozhatunk különböző …

Dreamspeaker megfogalmazása szerint ,, ez egy olyan folyamat, melynek célja egy magasabb szintű tudatállapot közvetlen elérése, megtapasztalása.” Az én megfogalmazásom szerint ez ez nyugalmi állapot mely, segít rendezni a bennünk folyó vagy történő dolgokat a legfelsőbb szinteken és a legmélyebben is.A szó eredete megegyezik az utazás szóval és így a …

Ez egy már évezredek óta bevált gyógyászati forma kínában mely már nálunk is 2011-ben igen keresett gyógyászati forma és mely sok betegséget enyhít vagy megelőz esetleg mégis gyógyít . A távoli gyógyászatok egyik része csak ez a gyógymód.Sajnos pontosan az eredetét nem tudták még meghatározni, de azt tudni lehet , …

A meditálás hétköznapi értelemben gondolkodást, töprengést jelent. Ha most kicsit elgondolkozunk, hogy mit is reggeliztünk legutóbb, már az is tulajdonképpen meditáció. A különféle meditációs tanokban azonban a szónak más és más jelentése van; a tudatnak egy különleges állapotát, illetve szintjét értjük rajta. Ugye, ahogyan volt róla már szó a füstölők …

Az ember azokra az eseményekre, amelyeket kontrollálhatatlannak érez, természetes módon reagál a szorongás érzésével. Egy rövid ideig tartó, átmeneti stresszhelyzettel általában könnyen megbirkózunk anélkül, hogy a szorongás az általános egészségi állapotunkat veszélyeztetné. A hosszú távú vagy szélsőséges stresszhelyzeteket azonban mind lelki, mind fizikai egészségünk megszenvedi. A kínai orvoslás alapjául szolgáló …

Biztosan találkozott már meditációs technikákkal, melyek a gyors és hatékony tanulást segítik elő. Ezek a technikák legtöbbször, pontos ütemtervet írnak elő, melyet vakon kell követni a siker elérése érdekében. Elég egy kis eltérés és már nem működik, vagy csak nagyon csekély mértékben érünk el eredményt. Így tovább növelve a szkeptikusok …