LifePress Életmód magazin

Ha valaki még sohasem csinált végig egyetlen tisztítókúrát vagy fogyókúrát sem, akkor a juharszirupos kúrát nem ajánlanám neki. A juharszirupos diétát nevezik fogyókúrának és tisztítókúrának is. Kétségtelen azonban, hogy súlycsökkentő hatása nem az elhanyagolható szempontok közé sorolandó, kiváltképp, hogy rövid időn belül látványos eredményt lehet vele elérni. Hát íme a …

A feng shui egy 6000 éves ősi kínai művészet, amelynek célja az ember közvetlen és közvetett környezetének harmonikus kialakítása. A feng shui tanításának gyökerei a taoizmusban, egy kínai vallási-filozófiai irányzatban keresendők. A tao fogalma az abszolút kezdetet jelöli, amelyből a világ összes dolga létrejött, így az ember életútja is, amin …

A Szerelem és házasság délnyugati terület, a Föld elem uralma alá tartozik. A terület saját elemét, a Föld elemet, vagy az öt Őselem cikluskörében eggyel előtte álló Tűz elemet hangsúlyosan alkalmazva e területen, lendületet, energiát adhatunk a Szerelem és párkapcsolat tartományának. A tárgyak tekintetében ennek megfelelően előnyben részesíthetjük a különféle …

Nem szabad kétségbe esni, ha csak néhány napod maradt, hogy formába lendülj. Ha az utolsó pillanatban fogsz a diétához, még akkor sincs semmi veszve. Az alábbi villámdiéták néhány nap alatt, de igen hosszú távra olvasztják le rólad a felesleges kilókat. Sok rostban és vitaminban gazdag zöldség, gyümölcs terem ilyenkor nyáron. …

Az emlő megkisebbítésének legsúlyosabb szövődménye a zsírszövet elhalása (necrosisa). Ez a műtétet követő első héten alakulhat ki. Szerencsétlen körülmények között ennek a folyamatnak kiterjedt, csúnya hegképződés, sót akár emlő-aszimmetria is lehet a következménye, és ez csak újabb operációval hozható rendbe. Örvendetes módon a zsírszövet elhalása nagyon ritka. Az emlőbimbó szabad …

A bőr pigmentációja a nők kb. 25 százalékánál okoz problémát. Van, akinek a homlokán, akad, akinek a dekoltázsán, míg másnak a kézfején látható barnás elszíneződés. A fiatal nők arcán a terhesség időszakában, a fogamzásgátló szedése, vagy bizonyos hormonok miatt úgynevezett melazmák, más néven májfoltok jelenhetnek meg. A 40 feletti nők …

Az egészséges csontozathoz mindössze három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, D-vitaminra és kalciumra. A rendszeres testmozgás a legfontosabb dolog. Bármilyen korban végezhető a korunknak megfelelő mozgás. A legjobb, ha már fiatalkorban elkezdjük. Legjobb eredményeket az erősítő és teherviselő gyakorlatok kombinálásával lehet elérni. Az erősítő például az úszás, biciklizés, a teherviselő …

A zöld tea számtalan jótékony hatással rendelkezik. Kutatások bizonyítják, hogy képes csökkenteni egyes rákfajták kockázatát, a koleszterinszintet és a májbetegségeket. Az antioxidásokban gazdag tea katekint tartalmaz, egy olyan anyagot, amiről úgy tudjuk, felgyorsítja a test zsírégetését. Ahhoz, hogy fogyasztó hatásában kellően részesüljünk, napi 3-5 csészével ajánlott fogyasztanunk belőle. Emellett érdemes …

Más néven vadfokhagyma, sási-hagyma, a hagymafélék családjába tartozik. Igen jótékony hatású fűszernövény április vége fele már szedhető a nem védett területeken, erdei tisztásokon,patakok mentén. Elsősorban a leveleit gyűjtik, és használják fűszerként, illetve gyógynövényként. Gyűjtésénél gondos odafigyelésre van szükséges, mert könnyen összetéveszthető a gyöngyvirág leveleivel, ami viszont mérgező! Ha nem vagyunk …

Az embereknek általában, de főleg a nők életében fontos szempont a tartós fogyás, valamint az ez által elért ideális testsúly megtartása. Az nagyfokú tévhit, hogy a tartós fogyás a zsír, a szénhidrát, vagy a bevitt kalória mennyiségétől függ. A testsúly megőrzésének kulcsa nem más, mint szerveztünk sav-bázis egyensúlya, ugyanis ha …