LifePress Életmód magazin

Le akar dobni pár kilót, és nem akarja hogy ez méregdrága legyen? Itt az alkalom elkezdeni a dinnye diétát! A legjobbkor áll neki, aki a dinnye jótékony segítségével akar belefogyni a bikinijébe. Épp a dinnyének van szezonja, nem túl drága és még finom is, jótékony hatásairól nem is beszélve. Itt …

A Csandélla dinasztia alatt épült ez a templom-együttes úgy 954-1035 között. A Csandrátrédzsa királyság istenként tisztelte Manijá-Dévi törzsi istennőt és támogatták a brámana papokat. Ebben az időben több száz kisebb nagyobb templom épült, de városok is épültek ezen az aránylag eldugott kis helyen. A dinasztiának valószínűleg komoly hatalmi szándékai voltak, …

A beavatkozást követő első órákban elengedhetetlen a vér lefolyását biztosító szívócsövek (drain) alkalmazása. Az operált betegek állapotát azonban ezek a csövek nem befolyásolják. A műtéti területet könnyű kötéssel kell fedni. Mihelyt az altatás hatása megszűnni, a beteg már kimehet a WC-re. Egyébként az első napokban ágynyugalomra van szükség. A fájdalmak …

Gondolkodott már azon, hogy vegetáriánus legyen? Le tudna mondani például a húsról, vagy a finom állományjavítós, ízfokozós, színezékkel teli sütikről? Szeretne kiegyensúlyozottabb, nyugalmasabb életritmust felvenni a meglévő, túlhajszolt helyett? Mi is feltettük ezeket a kérdéseket, és válaszok után kutattunk. Ez a kis gyűjtemény nem azért készült, hogy bárkit is elriasszon …

Ez a könnyű és egyszerűen elkészíthető gyümölcssaláta nemcsak a gyerekeket csábíthatja uzsonnára, hanem könnyű és dekoratív desszertként szolgálhat akár egy ünnepi ebéd befejezéséül is. Kétféleképpen készíthető el: natúr yoghurt felhasználásával az alakjukat féltőknek vagy kalóriadúsabban, a jellegzetes olasz „mascarpone” vagy tejszín(hab) felhasználásával. A japán naspolya Japánban és Kínában honos gyümölcsfa. …

Alig akad ember, aki ne akarna fogyni, csinosabbá válni, és ehhez a legkézenfekvőbb megoldás a fogyás. Nem mindegy viszont, hogy milyen módon érjük el a kívánt célunkat. Diéta, böjt, fogyókúra, milyen hasonló szavak, és ha nem gondolunk bele, talán el is tudunk tévedni benne, könnyen nagy hibába eshetünk. Járjunk utána …

Fogyókúra. Már az elején leszögezném, hogy nincsenek csodaszerek. Nem léteznek! Nincs olyan, hogy egy bogyótól vagy pár deciliter folyadéktól eltűnne rólunk a felesleg. Sajnálom, ha ezzel bárkit elkeserítettem, de ha tovább olvas nyerhet néhány jó tanácsot annak érdekében, hogy formába hozza magát vagy, hogy megszabaduljon azoktól a fodroktól, párnácskáktól. Rajtam …

Akik a borongós téli hónapok alatt állandóan levertnek és fásultnak érzik magukat, de a tavasz beköszöntével felélénkülnek, „téli depresszióban” szenvednek. Ezt az állapotot a fény megvonás hatására az agyban bekövetkező kémiai változások idézik elő. Az északi országokban élő nőket sújtja leginkább, ahol a hosszú téli hónapok alatt igen sokan esnek …

Nem lehet büntetlenül állandóan készenlétben lenni, fontos, hogy mindenki megtalálja a számára leginkább megfelelő kikapcsolódási tevékenységet, a stressz fontos védőfunkciót lát el szervezetünkben, nélküle hiányozna félelem- és veszélyérzetünk. Mi viszont nap, mint nap a határainkat feszegetjük, s ez súlyos következményekkel járhat. A stressz nem más, mint pszichés feszültség, amelyre testi …

A lakás, az otthon egészével, mint teljes egységgel foglalkozunk idáig, mert az első és legfontosabb szempont, amelyről megfeledkeznünk sosem szabad, hogy feladatunk, célunk a teljes harmónia. A lakás egészét kell kürüllengnie az összhangnak, ennek hiányában ugyanis az egyes területek sem lehetnek kiegyensúlyozottak. A Feng Shui szakavatott ismerői számára nem hat …