LifePress Életmód magazin

A Várszínház a Budai várnegyedben található, 1763-ban épült, mint karmelita templom és kolostor, majd ’87-ben alakították át színházzá, ez volt az első és állandó színház Budán, ez az egyetlen olyan teátrum, amely a 18. században épült és ma is játszóhely. A középkorban a ferencesek temploma állt itt, melyet a törökök …

Mindenki számára ismert egészségmegőrző és gyógyító hatása miatt a zöld tea fogyasztása keleten évezredes hagyományokkal rendelkezik. A zöld tea egészségre kiható ereje legnagyobb mértékben a benne található nagy mennyiségű antioxidáns anyagok (polifenolok, s annak egyik csoportja, a katekin vegyületek) jótékony hatásának köszönhető. Egészségmegőrző tulajdonságai mellett, a zöld tea hatása a …

A feng kínai kifejezés szó szerinti fordításban szelet jelent, míg a shui a vizet jelöli. E két kifejezés arra utal, hogy minden, ami minket körülvesz, folyékony energiából áll. Még az olyan tárgyak is, mint egy szék, egy asztal, vagy egy ház is folyékony energiából építkeznek. A taoizmusban – ahol a …

Az első napsugarak nemcsak lakásunk poros zugait, hanem a télen magunkra szedett zsírpárnákat is megvilágítják. Ilyenkor hajlamosak vagyunk elkeseredett fogyókúrába kezdeni, aminek két hátránya is van: egyrészt kellemetlen, másrészt hatástalan – a kínkeservvel leadott kilók ugyanis ” áfástul” visszatérnek. A szigorú koplalás helyett sokkal eredményesebb beiktatni heti egy „pihenőnapot”, amikor …

Az utóbbi hónapok során sokat kutattam és figyeltem a különböző fogyókúrás trendeket. Fogyókúrák százai, ha nem ezrei ígérnek testsúlyvesztést, jobb egészséget és fittségünk megerősítést. Azt vehetjük észre, hogy a fogyókúrák és tisztítókúrák többsége a gyors eredményekre fókuszál és nem az étkezési szokásaink megváltoztatására. A legtöbb ilyen diétát olyan orvosok, táplálkozási …

Régen folátként is emlegetett folsav vízben oldódó vitamin. A folsavnak nagyon fontos szerepe van a szervezetben. A folsav B-vitamin-csoport tagja, amely a szervezet létfontosságú vitaminjai foglalja magában. A folsav alapvető szerepet játszik a sejten belüli anyagcsere-folyamatokban, különös tekintettel a DNS láncot felépítő molekulák előállítására. Kiemelten fontos a várandós édesanyáknál. Főleg …

Lehet, hogy az ön túlsúlyát is genetikai rendellenesség okozza, azonban ez nem jelenti azt, hogy üdvrivalgással kellene csatlakoznia a, Jaj de jó kövérnek lenni” mozgalomhoz, és nem kell úgy tennie, mintha fantasztikusan jól érezné magát új XXL-es ruhájában. Az elhízásról akkor beszélhetünk, ha a súly 20%-kal vagy többel haladja meg …

A VLCD diéta egy igen alacsony energiájú fogyókúrás módszer. A lényege az, hogy a fogyókúrázó nem fogyaszt napi 600-800 kalóriánál nagyobb mennyiségű ételt. A testsúly vonatkozásában azok jönnek szóba, akiknek 40-100 százalék testsúlyfeleslegük van, amely körülbelül 31-44 közti BMI-nek felel meg. 100 százalék feletti testsúlytöbbletnél is szóba jöhet VLCD, ha …

Miskolcon található Észak-Magyarország egyik legszebb lovagi vára, a Diósgyőri vár. A kialakítása, habár nem olyan modern, mint például az Egri váré, ahol több olyan várrészt is felújítottak már, ami történelmileg jelentős volt, azonban itt a várat csak eredeti formájára rekonstruálták még évekkel ezelőtt, ennek köszönheti azt a természetességet, amit magából …

Sokan ismerik és áldásos hatásai miatt rendszeresen fogyasztják a legtöbb háztartásban megtalálható aromás növényt, a fokhagymát. Már az ókorban is ismerték, egyesek amulettként hordták a nyakukban gerezdjét. Néphagyományunkban is használták a boszorkányok elriasztására. Bár fokhagymaillatú leheletünk miatt kényesebb embertársaink elriasztására is alkalmasnak tarthatjuk, a megfelelő időben elfogyasztott fokhagyma jó hatásairól …