LifePress Életmód magazin

A szem mindig a másik személy iránti érdeklődésünk középpontjában áll. A helyzet tehát egészen más, mint a fül esetében, hiszen azt csak valahol a periférián érzékeljük. Nemcsak a beszéd segítségével alakíthatunk ki igen intenzív lelki kapcsolatot valakivel, hanem úgy is, hogy kölcsönösen egymás szemébe nézünk. A szem olyan árnyaltan képes …

Az olasz konyha szerelmeseinek és ételeit szívesen készítőknek alap a minestrone leves. Készítési módja és a felhasznált alapanyagok változatossága háziasszony és évszakfüggő, de nagy vonalakban a minestrone leves elkészítésének a lépései minden konyhában megegyeznek. Ismerkedjünk most meg ezekkel. Használhatunk konzerv babot, de amennyiben szárazbabbal dolgozunk, érdemes előbb feltenni főni, hiszen …

Tiroxin: a zsírégetésnél az anyagcserét beindító szikra szerepét tölti be. Ezt a hormont a mellékpajzsmirigy termeli, a fölösleges salakanyagok és mérgek kiürüléséért, a szervezet tisztításáért felelős, simává és feszessé teszi a bőrt. Aktiválásához jódra van szükség, ezért együnk hetente 2-3 alkalommal halat, a főzéshez pedig használjunk jódozott sót. A C-vitamin …

Akik hosszú hajat növesztenek, egy idő után azzal szembesülhetnek, hogy hajvégük töredezni kezd. Ez nem csak esztétikailag zavarhat bennünket, de a töredezett haj könnyebben gubancolódik, nehezebben kezelhető, s ezen sokszor már csak az olló segít. Ha nap mint nap gyengéden bánunk hajunkkal, elejét vehetjük vagy csökkenthetjük ezt a kellemetlenséget. Lássuk, …

Gyakran elégségesek és alkalmazásuk sem bonyolult. A házasságban meg kell találni a cinkosságon alapuló intim egyetértést, mely többnyire magában hordozza a gyors gyógyulás esélyét, és az asszony kezében van e gyógyulás kulcsa, sokkal inkább, mint a férfiében. Igazából a nőnek fontosabb a szerepe, hiszen ö képes arra. hogy megszakítsa az …

Életerő A jól hangolt immunrendszer biztosítja, hogy több energiában részesülünk. Ha immunrendszerünk nem működik megfelelően, vagy túlterhelt, megkaparint néhány mikrotápanyagot, és így felborítja emésztőrendszerünk egyensúlyát. Ez azonban csak tetézi a bajt, és még fogékonyabbá válunk a betegségekre. Vagyis a helyes tápanyagfogyasztás a lehető legfontosabb életerőnk megőrzése érdekében. Csökkent ellenálló képesség …

A tea fogyasztása Kínából ered. Az egyik történet szerint Gautama Buddha fedezte fel a teát, amikor egy szép napon a kertben meditált és egy tealevél hullott csészéjébe. A tea fogyasztása tehát Kínából ered, ahol kezdetben az uralkodók itala volt. Mint a legtöbb szokás, a teázás is idővel meghonosodott a magánházaknál. …

A körömvirág (vagy Calendula officinalis) széles körben elterjedt egész Európában. Virágát régóta használják ekcéma, égések, kelések és gyomorfekély kezelésére. Latin nevében a calendula a kalendáriumból ered (mert szinte egész évben virágzik), az officinalis pedig az alkimisták műhelyére utal. A növényt sokféle formában hasznosíthatjuk – kenőcsként, tinktúraként, olajként vagy teaként. Belsőleg …

A bőrre gyakorolt negatív hatások Nem csak arról van szó, hogy egy-egy alkoholos éjszaka után nem a legjobban néz ki az ember. A rendszeres, komoly alkohol-fogyasztás igen súlyos negatív hatást gyakorol a bőrre, gyorsabban fog öregedni, szemcsés, finoman lyukacsos benyomást kelt, egészségtelen színűvé válik, így azután az alkoholisták mindig öregebbnek …

Itt a nyár, a jó idő, az ember szeretne egy kicsit jobb formába kerülni. Van pár módszer, amivel meg lehet gyorsítani az anyagcserét és ezzel a zsírégetés is könnyebben megy. Köztudott, hogy ha fogyni szeretnénk, akkor vagy a bevitt energia mennyiséget kell csökkenteni vagy a felhasznált energiát növelni. Az ideális …