Kezdőlap / Önismeret / Boldogság / A boldogság mint öngyógyítás

A boldogság mint öngyógyítás

Előfordul az ember életében, hogy olyan megrázkódtatás éri, hogy elhagyatottnak, elesettnek és magatehetetlennek érzi magát. Érdekes, hogy az ember képes egyfajta öngyógyításra is, értem ezalatt a pszichés eredetű problémákat. Közhiedelem, hogy “az idő mindent meggyógyít”. Ez igaz is. Ámde addig is mi tévők legyünk? Próbáljunk meg nem elzárkózni a közösségektől, járjunk sűrűn emberek közelében, ha lehet próbáljunk minél több emberrel beszélgetni a problémáinkról, szerezzünk új kapcsolatokat. Sajnos az ember hajlamos depresszióba esni, ha egyedül van. Ezt megelőzve kezdhetjük el járni a hosszú rögös utat, ami nem egyszerű, de hatásos. Ha esetleg a család is mellénk áll, üljünk le beszélgetni egy közösen elköltött vacsora után, és tisztán őszintén mondjuk el családtagjainknak, hogy milyen dolog érintett meg bennünket, ami megingatta a boldogságunkat. A gyermekek nagyon sokat tudnak adni, kezdjük el boldognak érezni magunkat, és egy idő után rájövünk majd, hogy igaz az amit érzünk. Sok szeretet adásával nagyon sokat javíthatunk közérzetünkön, ezzel úgymond ledobva azt a terhet amit nap mint nap viselünk. Egyénileg ugyan változó az az idő, hogy mikor lesz elfelejtve az a dolog, ami így kihatott a boldogságunkra. Bízunk benne, hogy a tapasztalatok alapján ez mindenkin is segíthet majd. Az sem árt, ha a vallásunk felé fordulunk egy kis segítségért, az is nagyon sokat lendít az ember problémájának megoldásában. Ezt leginkább azok az emberek szokták alkalmazni, akik egyedül élnek. Tehát hajrá! Boldogsággal a boldogságért!

Ezt mindenképpen olvasd el!

Bolgoságunk titka

Amikor boldogok vagyunk egy olyan érzés szabadul el bennünk, ami az egész testünkre hatással van. …

Hozzászólás