Egészség és fitness

A leégés bőrgyulladás, ami akkor keletkezik, ha a bőrt túlságosan sokáig érik a nap ibolyántúli sugarai. Általában a szülők téves megítélése vagy gondatlansága miatt következik be. Legjobb gyógymódja a megelőzés. Még a felnőtteknek is, mindannyiunknak-és ez alól csak a kreol és fekete bőrűek tekinthetők kivételnek- hozzá kell szokni, hozzá kell …

Ha hosszan tartózkodunk alacsony hőmérsékleten (akár szabadban, akár fedél alatt), szervezetünk igen erősen lehűlhet, ami rendkívül veszélyes, sőt olykor végzetes következményekkel járó állapot.A vacogás, álmosság, gyenge érverés kíséretében jelentkező kihűlés különösen gyakori rosszul fűtött lakásban, egyedül élő, idősebb embereknél, valamint éjszakára hideg helyiségben hagyott csecsemőknél. Hipotermiára elsősorban a koraszülöttek és …

Ha éjszakáidat álmatlanul forgolódva töltöd, valószínűleg ezer módot kipróbáltál már, hogy el tudj aludni. A legfontosabb azonban, hogy először megtaláld az inszomnia kiváltó okát, hogy azután annak megfelelően orvosolhasd a problémád. Az alvászavarnak általában élettani, fizikai, pszichés, pszichiátriai vagy gyógyszerekkel, drogokkal kapcsolatos okai lehetnek. Élettani okok közé tartozhatnak a külső …

Korunk egyik népbetegsége az elhízás. Ez önmagában is nagy problémát jelenthet, mert egyáltalán nem egészséges, ha az ember túlsúlyos. De ez már nem lehet közbeszéd tárgya. Csak addig beszélnek róla, amíg nem komoly a baj. Ha valaki tényleg túlsúlyos, azzal biztosan nem sokan beszélgetnek erről, hogy meg ne bántsák. A …

Dyslexia az olvasás-, írástanulásnál jelentkező különleges rendellenesség: problémát jelent az írásjelek értelmezése. Jóllehet látásuk, hallásuk normális, és a betűformáláshoz szükséges kézügyességgel is rendelkeznek, nehezen tudják a betűket megfelelő sorrendjükben érzékelni, vagy összekeverik őket, például a„b”-t és „d”-t, vagy a„p”-t és „q”-t. Félreértik a hasonló alakúnak tűnő szavakat, esetleg nem veszik …

Az ekcéma allergiás bőrbetegség, igen viszkető, száraz, hámló, vörös kiütés. Elsősorban az arcon, nyakon, kézen és a végtagok hajlataiban jön létre. Gyermekeknél az ekcéma leggyakoribb formája az ún. atopiás ekcéma, amely rendszerint két-három hónapos csecsemőknél fejlődik ki, de megjelenhet négy-öt hónapos korban, a szilárd ételek bevezetése idején is. Ezért egyes …

Ha ekcémára gyanakszunk, keressük fel mielőbb az orvost. Mit várhatunk az orvostól? • Az orvos megkérdezi, milyen betegségek fordultak elő a családban, főleg hogy volt-e valakinek ekcémája, vagy más allergiás megbetegedése, például asztmája vagy szénanáthája. • Arra is kíváncsi lesz, hogy megváltozott-e a gyermek étrendje, másfajta mosóport használunk-e mostanában; nem …

Egy gyereket akkor nevezünk elhízottnak vagy túlsúlyosnak, ha magasságának és életkorának átlagos súlyánál 20%-kal többet nyom. Olyan gyerekeket, akiknek kis pocakjuk és pufók arcuk van – mindkettő gyakori jelenség öt éven aluliaknál nem tekintünk elhízottnak. Az elhízottságot arról lehet legkönnyebben felismerni, vannak-e zsírpárnák a gyerek karján és combján. Ha igen, …

Az epilepszia ijesztő rohamokban jelentkező idegrendszeri megbetegedés. A rohamok között a gyermek tünetmentes. A rohamok akkor jelentkeznek, amikor az agy normális tevékenységében zavar keletkezik. Az epilepsziás rohamnak két fő formája van: A grand mai ,,nagy” roham – visszatérő, egész testre kiterjedő rángógörcs. Öntudatvesztéssel kezdődik, egy percnyi, vagy még rövidebb ideig …

Mikor forduljunk orvoshoz? Akár epilepsziás, akár lázgörcsre gyanakszunk, a roham elmúltával forduljunk orvoshoz. Mit várhatunk az orvostól? • Rángógörcs esetén az orvos megvizsgálja a gyereket és kikérdez minket a roham részleteiről. • Első rohamnál, bármi okozza is, a gyermeket általában kórházi kivizsgálásra utalják. Ez magában foglal különböző vérvizsgálatokat (cukor-, kálciumszint …