Egészség és fitness

A homeopátia nem klinikai gyógyító eljárás, de sokszor bizonyul eredményesnek a klinikai gyógymódok mellett. A gyógymód lényege, hogy természetes anyagokat használnak fel és ötvözik a keleti gyógyítás módszereivel. A gyógyító eljárást több mint 200 évvel ezelőtt fejlesztették ki keleti orvosok. Az elmélet, amin alapul az, hogy a hasonló a hasonlót …

Aki eredményesen túljutott már egy fogyókúrán, az a megmondhatója, hogy nem a lefogyás vagyis a kívánt testsúly elérése a nehéz, hanem azt követően a súly megtartása. Ha ugyanis visszatérünk a normális koszthoz, amelyik gazdag sóban, zsírban és cukorban (szénhidrátban) gyorsan visszavesszük a nehezen leadott kilókat, mert a só fokozott vízmennyiséget …

Az EasyFit fogyasztószert hatalmas hírnév övezi, és hazánkba is úgy jutott el, mint egy olyan forradalmian új fogyasztószer, amely biztos, hogy beválik, eredményt hoz, és ez az eredmény tartós is marad. De valóban így van ez? A hatása tényleg úgy működik, ahogy azt ígérik? Az interneten utánanézve több fogyasztó véleményét …

„Rúzs nélkül mezítelen a nő” mondják egyesek. Tény, hogy a rúzs messze a legkeresettebb kozmetikai cikk a nők körében. Max Factor, az egyik legsikeresebb hollywoodi kozmetikummogul már az ötvenes években azt mondta: egy nő rúzs nélkül a nyilvánosság előtt olyan, mintha mezítelen lenne…. Kezdjük a történetet a legelején, a rúzskorszak …

A B5-vitamin – amit pantoténsavnak is neveznek – a B-vitaminok csoportjába tartozik. 1919-ben fedezte fel R.J. Williams, majd később, 1933-ban állította elő élesztőből. A B5-vitamin fő feladata az, hogy segít a sejteknek energiává lebontani a szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket, de ezen kívül még számos más szerepe is van. A B5-vitamin …

Manapság a legújabb, legtrendibb diéták mind azt mondják, hogy mindennek pontosan úgy kell lennie, ahogy az le van írva, azonban ha valami apróságot nem úgy teszünk, még nem követünk el főbenjáró bűnt. Erre találták ki ezt a félig kötött étrendű diétát, melyben lehet cserélgetni az egyes fogásokat, vagy akár újakat …

A C-vitamint először Dr. Szent-Györgyi Albertnek sikerült elkülönítenie 1928-ban, ezért a felfedezésért Nobel-díjat kapott. A skorbut és a C-vitamin közti kapcsolatot már James Lind bizonyította 1768-ban. Az angol tengerészeket „citromosoknak” csúfolták a magukkal vitt citromok miatt. Ők ugyanis a citromlevet étrend-kiegészítőnek használták a skorbut megelőzésére. Az Egyesült Királyságban mintegy kilencmillióan …

Előtted a strandszezon? Fontos találkozó vagy esemény vár rád? És ezért szeretnél minél gyorsabban formába lendülni? Akkor a vágj bele egy villámdiétába, a gyors siker érdekében (természetesen előtte feltétlenül nézz utána, hogy az egészségi állapotod megengedi-e valamelyik módszert, csak egészségesen lehet nekivágni, hiszen ezek a diéták megterhelik a szervezetet). Néhány …

A juharszirup alkalmazásával végzett fogyókúra a gyors eredményt elérő fogyókúrák közé tartozik, és mint ezek legtöbbje, eléggé kíméletlen. A folyadék-diéták kategóriájába sorolható, hiszen ezen módszer során sem szabad a szervezetbe szilárd ételt juttatni. De miért is hatásos a juharszirup a kívánt súly elérésében? Az Észak-amerikai indiánok még édesítőszerként használták, a …

Ez a kifejezés az elfogyasztott tápanyagnak arra a részére utal, melyet szervezetünk felszív és hasznosít. Egy multivitamin-tabletta lenyelésének puszta ténye még nem jelenti azt, hogy az illető a tablettában lévő összes tápanyagmennyiség jótékony hatásait élvezni fogja. Ha a tápanyagokat nem a legmegfelelőbb arányban fogyasztjuk (más tápanyagokhoz képest), az emésztőcsatornából nem …