Kezdőlap / Egészség és fitness / Pszichológia (page 12)

Pszichológia

Félénkség

A félénkség (szégyenlősség, gátlásosság) egy igen elterjedt probléma, mely az emberek majd ötven százalékát érinti. Kevesen jelenthetik ki, hogy soha nem vagy csak nagyon ritkán jelentkezett náluk ilyen probléma. Részben örökölt, részben szerzett úgynevezett fokozott érzékenység az újjal, változással és társas helyzetekkel szemben A félénkségben szenvedő emberek idegenek között és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Agorafóbia

Agorafóbiáról akkor beszélhetünk, ha a beteg félelmet él át, amikor egy általa biztonságosnak tartott környezetet (lakása, autója) hagy el, egyfajta szorongás érzet lesz rajta úrrá. Ezért az agorafóbiát a kóros mértékű szorongás egyik formájaként is szokták emlegetni. Az agorafóbiás beteg kerüli azokat a helyeket, ahol nem érzi magát biztonságban. Ilyen …

Érdekel a cikk folytatása? »

Csoportközi kapcsolat

A legalapvetőbb csoportközi viszonyulásmódok a kooperatív és a rivalizáló, ez utóbbin belül a kompetitív és a destruktív. 1. Kooperatív, vagyis együttműködő viszonyról akkor beszélünk, ha két vagy több különböző csoport egy közösen elfogadott és megvalósítani kívánt cél érdekében együttesen tevékenykedik. Adott esetben ez szükségessé teheti mindkét fél részéről bizonyos saját …

Érdekel a cikk folytatása? »

Beilleszkedés

Az életben folyamatosan ismerkedünk, ezt valaki könnyedén veszi, valaki traumaképp éli meg. Sokan örülnek a változásnak, hogy új emberekkel kerülnek kapcsolatba, bővítik az ismeretségek számát. De vannak, akik elzárkóznak, és nem szeretik, ha új kapcsolatokat kell kiépíteni, mert neki megfelel a régi is. Gyermekkorban az lenne a normális, ha az …

Érdekel a cikk folytatása? »

A vezetői orientáció

Fred FIEDLER (1967.) hangsúlyozta, hogy hatékony vezetési módot nem lehet meghatározni bizonyos külső és belső feltételek és azok változásainak ismerete nélkül. A trait (vezetői személyiségjellemzők) és az interakcionista (szituációelemzés) megközelítés együttes alkalmazásával vizsgálható eredményesen a hatékony vezetés, mert az a vezetői tulajdonságok és a helyzeti jellemzők kombinálódásának eredménye. A feladat …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az interperszonális (személyközi) kommunikáció

A személyiségfejlődés, a társadalomképessé válás (szocializáció) egyik legfontosabb közege, folyamata és egyben eredménye a fajtársak által is használt információs rendszer, a nyelv használatának elsajátítása. Az ember által használt kommunikációs rendszer két nagy alrendszerből áll, a beszéd-, vagy verbális- és a nem – verbális jelek és használatuk rendszeréből. A verbális, vagyis …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ötletek álmatlanság ellen

Minél több gondunk van az alvással, annál többet gondolkodunk rajta. Kinek van nagy kedve aludni menni, ha tudja, hogy éjjel kettőkor felébred és csak hánykolódni fog órákon keresztül? Az is lehet, hogy aggódunk, mert másnap nagy nap lesz, és muszáj lenne nyolc órát aludnunk, ilyenkor persze nem megy. Ha azon …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az álmatlanság okai

Ahhoz, hogy véget vethessünk az álmatlanságunknak, meg kell figyelnünk, hogy mi okozhatja azt. Az esetek felében stressz, szorongás, depresszió áll a háttérben, de szerepet játszanak az alvási szokások, a nappali szokások és az egészségi problémák is. Ha rájöttünk, mi okozza az álmatlanságunkat, könnyebben orvosolhatjuk. Sok stressz ér bennünket? Depressziósnak érezzük …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi lehet az oka az anorexiának?

Nem mondhatjuk meg egyértelműen, hogy mi váltja ki az anorexiát, azt a táplálkozási zavart, amely folyamatos fogyókúrázásra készteti a benne szenvedőt. Az anorexia olyan állapot, amelyben számos társadalmi, érzelmi, biológiai tényező együttesen játszik szerepet. Jóllehet mindenhol azt látjuk, hogy a vékonyság az ideális, még sok minden közrejátszik: a család, az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Érzékelés

Az érzékelés a bennünket körülvevő világ felfogását, az információk és tudás elemeinek megszerzését jelenti. Az érzékelés a környezet fizikai-kémiai energiáira adott megkülönböztetett válasz, a legegyszerűbb lelki jelenség, mert a törzsfejlődés első állomása és az egyedfejlődés első szakasza. Érzékelésnek nevezzük a külvilág részingereinek felfogását érzékszerveink által. Élettani alapja az idegrendszer analizáló …

Érdekel a cikk folytatása? »