Szépség

Ha száraz az ajkunk, azt mindenképpen észrevesszük. Többnyire kipirosodással jár, hámlással, hólyagokkal, nehezen gyógyuló fájdalmas berepedésekkel, és akár el is fertőződhet, ha nem kezeljük. Ehhez járulhat még az ajkak körüli bőr kiszáradása és hámlása. Ezek a tünetek többnyire akkor jelentkeznek, majd súlyosbodnak, ha bőrünk erősen ki van téve a hidegnek, …

Az arctorna Mit teszel az arcbőröd szépségéért? Jársz kozmetikushoz, naponta krémezed a bőröd, még azt is tudod, hogy kell helyesen felvinni a krémeket? Sajnos, még ez sem minden esetben elegendő. Az arcot is éppen úgy kellene edzeni, mint a test más részeit, de a jó hír, hogy az arcod tornáztatására …

A kézfej bőre vékony és nagyon érzékeny. A védőrétege sajnos 25-30 éves korunkra elkezd kopni, így oda kell egy kicsit jobban figyelnünk erre a testrészünkre is. A kézfej hámrétege fokozatosan vékonyodik, veszít a nedvességtartalmából, a rugalmasságából és a nyúlékonyságából. Foltosodásra is egyre hajlamosabb lesz. Éveket lehet letagadni, ha a kezünk …

A hajhullás meglehetősen gyakori jelenség. Naponta 50-100 szál hajunk hullhat ki, ami normálisnak tekinthető. Ha folyamatosan ennél több hajat veszít, keressen fel egy hajszakértőt vagy egy szakorvost a pontos diagnózis felállítására. A hirtelen fellépő hajhullás egyéb komoly betegségeknek is jele lehet, ezért mindenképpen beszéljen szakemberrel. A hajhullás lehet átmeneti is, …

Ha a mell már nem olyan feszes, mint szeretnénk, ne várjuk a csodát vagy a plasztikai sebészt, mert mi magunk is tehetünk érte, hogy javítsunk a helyzeten. Az intervallum torna négy ütemben zajló izomerősítő módszer, ami a nyújtás, feszítés, nyújtás dinamikus gyakorlatok egymásutánjából áll. Ezért fontos, hogy a hatás érdekében …

Senki ne várja, hogy mellei évekig szép feszesek maradjanak, ha nem fordít időt az ápolásukra és a megfelelő táplálkozásra. Ha ugyanis a bőr szövetei és sejtjei megtelnek salakanyaggal, nem kapnak elég oxigént, illetve a sok húsevéstől beszűkülnek az erek, akkor a mellünk sajnos előbb-utóbb elveszíti formáját. A mellápoláshoz azonban sok …

Az ajurvéda képessé tesz bennünket arra, hogy megértsük saját egyedülálló természetünket – melyet az ősi indiai nyelvben, a szanszkritban prakrutinak neveznek -, és arra ösztönöz, hogy harmonikus egyensúlyt teremtsünk a bensőnkben. Ezt az egyensúlyt meditálás, jóga, légzőgyakorlatok, optimális napi rutin, táplálkozás, gyógynövényes terápia, masszázs és sok egyéb napi gyakorlat segítségével …

A szép bőr külső szépséget és egészséget mutat. Bőrünk szépségéről mind kívülről, mind belülről érdemes gondoskodnunk. Belülről szépíti a megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód, míg a külsőleg alkalmazott szerek megvédik a bőrt a károsodástól és táplálják, rugalmasan tartják. A bőr kollagénből és elasztinból épül fel. Ezek rugalmas rostok, amelyek …

A pubertás időszak mint testi, mint lelki változást hoz a kamaszok életébe. Megváltozik a bőrük, megjelenek az első pattanások, a bőr zsírosabb lesz. A mitesszer és a pattanás a serdülőkor jellemző tünete, nem számít betegségnek, idővel magától is elmúlik. A zsíros, pattanásos bőre oda kell figyelni, ápolni kell, mert az …

A terhesség kellemetlen egyik velejárója a terhességi csíkok kialakulása a comb, a has és a fenék területén. Más néven striák. Viszont szimplán a fogyástól és a hirtelen visszahízástól is kialakulhatnak ezek a csíkok. Nemcsak emiatt alakulnak ki, ahoz, hogy a bőr berepedezzen, az is kell, hogy a bőr száraz, vízhiányos …