Tag Archives: béke

Éljünk bárhol nagyvárosban vagy egy kis faluban, legyünk idősek vagy fiatalok, nők vagy férfiak egy dologban minden ember egyetért: mindenki a harmóniát és a boldogságot keresi. Sokszor hosszú és rögös az az út, amely legalább a helyes irányba képes terelni minket. Azok az emberek, akik a jógával kerülnek közelebb a …

Zubogó vízesések, megbúvó tavak, kilométereken át vezető, kanyargó fahidak, zöldellő víztükör, árnyas fák: talán így lehetne címszavakban a leginkább megjeleníteni Horvátország legjelentősebb Nemzeti Parkját, a Plitvicei Tavakat, mely 295 négyzetkilométeren terül el. 16 tóból áll, felületük összességében 2 négyzetkilométert tesz ki. A tavak különböző szintmagasságokban vannak, köszönhetően annak, hogy a …

Az ember gyakran úgy érzi, képtelen mindezt feldolgozni, ilyenkor elveszti önbizalmát, ideges, nyugtalan, szorongó, vagy éppen depressziós, lehangolt lesz. Sokan úgy vélik, hogy a mindennapi gondjaitól a meditáció segítségével megszabadulhat az ember. Meditációs technikából rengeteg létezik, de mindegyiknek az az alapelve, hogy néhány percre-órára elfelejtsük gondolatainkat, azaz ne gondoljunk a …

Az ember nem csupán fizikai testből álló lény, hanem a test, a szellem és az örökkévaló lélek egysége. Ideális esetben mindhárom rész harmóniában van, ezt a boldogító állapotot azonban csak a nagy mesterek élik meg a maga teljességében. Mi, többiek, akik már ráébredtünk fenti tényre, a spiritualitás útján törekszünk e …

A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testünket tudatosan ellazítjuk, gondolatunkat kikapcsoljuk, szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak. A meditáció célja, hogy megteremtse a lelki békét. A meditáció során sikerül a környezetből kikapcsolódni, úgyhogy pszichológiai szempontból az élményt nevezhetjük akár megváltozott tudati állapotnak is. Sokan úgy …

Ahogyan előző, bevezető cikkünkben is volt róla szó, illatok nélkül szegényebb, üresebb volna a minket körülvevő világ. Éppen ezért az ember ösztönösen keresi a számára kellemes illatokat, legyen szó egyszerű örömszerzésről, meditációról, vagy jótékony hatásuk miatti élvezetről. A füstölőket és az orrát jól ismerő ember tudja; az illatok teljesebbé teszik …

Életünk 1/3 részét a hálószobánkban töltjük. Ezért is fontos, hogy ez a helyiség megfelelően legyen berendezve, hogy a kényelem mellet a megfelelő pozitív energiák is jelen lehessenek. Hálószobánkat úgy kell kialakítanunk, hogy egyszerre hozzon izgalomba minket, ha egy szenvedélyes éjszakát szeretnénk eltölteni a párunkkal, de nyugtasson is, ha éppen egy …