Tag Archives: betegségek

A legfontosabb, hogy minél kevesebb zsírtartalmú ételt egyenek az átmeneti korban lévő emberek. Különösen az állati eredetű zsiradékokat kell mérsékelni, pl. a vajat, a sertészsírt, a tejszínt. A magas zsírtartalmú ételeket is mellőzzük (pl. szalonna, császárhús, tepertő). Főzéshez inkább növényi olajat használjunk vagy zsírszegényen, alufix edényben pároljuk az ételeket. Kiváló …

A magyar konyha közismerten ízletes. Világszerte versengenek a magyar szakácsokért. Külhonban a díjakat díjakra halmozzák az egészséges ételekkel. Itthon pedig szomorúan főzik a hizlaló, zsíros, fűszeres konyhai remekeket. „Terített asztal a világ” – mondta egy francia ínyencmester, de abból kellően és módjával kell válogatni. Sokan nem értik, hogy azokban az …

Sokan kedvelik a gőzfürdőt, mert azt hiszik, hogy itt véglegesen megszabadulhatnak a felesleges kilóktól. Fiatalok, idősek néha órákig kínozzák magukat, és nem gondolnak arra, hogy ebből baj is lehet. Minden gőzfürdőben van nedves vagy száraz kamra. A gőzkamrában a levegő víztelítettsége miatt a verejték nem tud elpárologni, s így könnyen …

Már az ősember figyelmét is magára vonta a föld mélyéből korlátlan mennyiségben áramló meleg víz, amelyet ösztönösen tisztításra és fájdalmainak csillapítására használt. Ötezer éves fürdőkultúráról beszélnek az Indus folyó melletti romok. Az antik fürdőkultúrát a rómaiak birodalmuk minden zugába elvitték, minden városban voltak nyilvános fürdők. Gyógyvizekben hazánk Európa egyik leggazdagabb …

A kórokozók – előbb vagy utóbb – védekeznek és ellenállóvá válnak egy-egy antibiotikummal szemben. Ezt meggyorsítja az, ha rövid ideig nem az előírt adagot szedjük be. Ilyenkor az elégtelen adagolás következtében nem pusztul el a kórokozók egész tömege, a megmaradók pedig feltehetőleg már ellenállóak lesznek a későbbi kezeléssel szemben. Nagyon …

Kolumbusz és matrózai nagyon meglepődtek, amikor az újvilág partjaira lépve pöfékelő bennszülöttek fogadták őket. Nem tudták elképzelni, mi az, amit szívnak. Kipróbálták, és valószínűleg ízlett nekik, mert néhány zsák dohányt hazahoztak magukkal Európába. Portugáliából egy francia diplomata, Jean Nicot (nevét a dohány súlyosan mérgező anyaga, a nikotin őrzi) vitte Franciaországba, …

A reumás bántalmakkal szemben legjobb védekezés a szervezet ellenálló képességének javítása. Hogyan? „Kutyaharapást szőrével” – mondja a szólásmondás, s valóban, a hőmérsékleti edzés ezen az elven alapszik. A hűléses betegségek ellen nem a túlzott óvatoskodással, hanem a hideghez való fokozatos hozzászoktatással védekezhetünk. Feltéve, hogy szülő vagy nagyszülő is van az …

Mit csináljak, hogy elmúljon, hogy újból ne fájjon? Hogyan előzhetem meg az ízületi betegséget? Ehhez hasonló kérdések foglalkoztatják nemcsak az idősebb embereket, hanem a fiatalabbakat is. Valóban sokan szenvednek reumás megbetegedésben. A reuma kifejezést világszerte átfogó fogalomként használják az orvosok a mozgásszervi betegségek nagy csoportjának megjelölésére.Az ízületek, az ízületek körüli …

A klimax szó hallatán mindenki másra gondol: az orvos a hozzá fordulók panaszaira, a nők az elmúlásra… A nőgyógyász szerint: „a climactérium a menopausát megelőző és az azt követő néhány év. A menopausa pedig az élettani havi vérzés megszűnésének időpontja.” A klimaktérium – klimax – ezek szerint meghatározott időszak, amely …

A gyomorhurut jellegzetes tünete a gyomor felső táján jelentkező égő érzés, amely a mellkasra is átterjedhet, és hányingerrel, szélszorulással járhat. Heveny formája általában a gyomornyálkahártya hirtelen gyulladása következtében lép fel. Gyakran a Helcobacter pylori nevű baktérium okozta bélfertőzéssel kezdődik – ez a baktérium felelős a gyomorfekélyért is. Az idült gyomorhurut …