Az alvás életünk ismétlődő tevékenysége, állapota, és fontos hatással van mindennapi tevékenységeinkre. Minden egészséges életmódot hirdető program kiemeli, hogy az alvásnak fontos szerepe van a szépségápolás és a fogyókúrák terén is. Talán nem is gondolunk bele, de az alvás minőségének sokkal több jelentőséget kellene tulajdonítanunk, mint az alvással töltött időnek. …
Érdekel a cikk folytatása? »Az étrend és az egészség kapcsolata
A tudósok felfigyeltek az összefüggésre az egészség és bizonyos fajta étrendek között. Például az Egyesült Államok és Nagy-Britannia előkelő helyen szerepel a világranglistán a szívelégtelenségekből eredő elhalálozások számát tekintve. Az étrend mindkét országban nagymértékben finomított, és tele van feldolgozott, magas zsírtartalmú élelmiszerekkel, olyanokkal, mint a hamburgerek, sajtburgerek, hasábkrumplik, tejtermékek és …
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan fogyjunk szemmel láthatóan és egészségesen ?
Mindenkori probléma az emberek számára az, hogy nem elégedettek a külsőjükkel. Általában a túlsúlyuk aggasztja legjobban az embereket, s ilyenkor vannak akik kétségbeesett lépéseket tesznek annak érdekében hogy megszabaduljanak gyorsan néhány felesleges kilótól. Azonban ilyenkor sokszor, sokkal nagyobb kárt tesznek magukban, mint amilyen eredményt elérnek. Vegyük csak például a különböző …
Érdekel a cikk folytatása? »Fogamzás előtti táplálkozás
A kutatások azt mutatják, hogy mindaz, amit a fogamzás előtt eszik az ember, hatással lesz a születendő gyermekre is. Michael Crawford professzor tekintélyes mennyiségű vizsgálatot végzett a fogamzás előtti táplálkozás és annak a születendő gyermekre tett hatása terén. 1990-ben Hackneyben megalapították az Agykémiai és Emberi Táplálkozástani Intézetet, és az ott …
Érdekel a cikk folytatása? »A depresszió okai és kezelése
A depresszió egy pszichiátriai betegség. Az unipoláris zavar olyan elmeállapot, melynek jellemző tünetei az elesettség, búskomorság, érzelemhiány. Ezt más néven melankóliának is nevezzük. A pszichotikus depresszió során gyakran éreznek a betegek halálvágyat, és késztetést az öngyilkosságra. Teljesen elvész a kapcsolatuk a külvilággal, nem képesek belátni, hogy betegek. A depresszió több …
Érdekel a cikk folytatása? »Kavernozometriai és kavernozográfiai vizsgálatok
Ez a módszer a kavernozometria (cavernosometria). Végezhető kavernozográfia (cavernosographia) is. Ennek során a hímvesszőbe kontrasztanyagot áramoltatnak a sóoldattal együtt. Ez lehetővé teszi azt, hogy megfigyeljék, mely vénákon át távozik a folyadék, és ha elfolyik, nagy iramban vagy apránként teszi azt. Mielőtt még határozott következtetéseket lennénk képesek levonni a vénás vér …
Érdekel a cikk folytatása? »A vegetáriánus étrend
Vitathatatlan tény, hogy a vegetarianizmus – ha elméleteit, szabályait helyesen és következetesen gyakorolják! – az egészségre csak pozitív, áldásos hatással van. Ez igaz mind az egyén, a család, mind a társadalom vonatkozásában. Természetesen a táplálkozás-tudomány egy igen bonyolult tudományág, mely napjainkban csak nagy odafigyeléssel és körültekintéssel alkalmazható helyesen. Oda kell …
Érdekel a cikk folytatása? »Egészséges kávé?
Sokan az emberek közül tisztában vannak a kávé hatásaival – legyen az akár pozitív vagy negatív értékelősük szerint. Az európai kultúrába szinte mindennapos dologként beépült már a kávéfogyasztás.Ezzel szemben egyre több egészséges termék jelenik meg a piacon, melyek a szebb és jobb élet reményével kecsegtetnek. Nos a már a kávék …
Érdekel a cikk folytatása? »A szexuális kudarcélmény
Amikor a férfi feleségéhez vagy társához közeledik életük intim pillanataiban, vagy találkozik egy csábító nővel, aki szintén elcsábult, rendszerint rövid időn belül erekcióba lép a hímvesszője. Bizonyos helyzetekben sajnos előfordul, hogy érzéketlen marad és nem reagál semmilyen ingerre, s még a segítségül hívott fantáziálásnak is ellenáll. A kellemetlenség nem mindig …
Érdekel a cikk folytatása? »Minden embernek kötelessége vért adni
Magyarországon körülbelül 450 ezer egység vérre van szükség évente, ami naponta 1000-1500 egység levételét jelenti. A gyógyítás nélkülözhetetlen kelléke, nagyobb műtéteknél, életmentő kezeléseknél és a gyógyszerek gyártásánál is nagy szerepet játszik. A vér az életet jelenti, és a mai korszerű gyógyítás elképzelhetetlen nélküle. Hiába fejlődik rohamosan az orvostudomány, a vért …
Érdekel a cikk folytatása? »