Tag Archives: egészség

Úgy eszik a gyermek, ahogy a szülő, a helyes táplálkozás nem pénz kérdése, ne engedjünk a kényelmi megoldásoknak! Hogy milyen táplálkozási szokásai lesznek egy gyermeknek, szinte kizárólag a szülő felelőssége. Nagyon fontos lenne már terhesség idején felvilágosítani az édesanyákat a helyes táplálkozás fontosságáról, mert nem mindegy, ők mit fogyasztanak ilyenkor …

A rizs diétaszerű fogyasztása több szempontból is nagyon hatékony: eltünteti a zsírpárnák jelentős részét, kiegyensúlyozza a vízháztartást, megtisztít a felgyülemlett salakanyagoktól. Bár a szénhidráttól alapvetően óvnak a fogyókúrás szakemberek, a rizs kiváló alapja a diétáknak, hiszen nem tartalmaz koleszterint, viszont elegendő energiával képes ellátni a szervezetet. Ideális köretként is, akár …

A világon mindenfele jelentősen romlott az emberek egészségi állapota. Ebben nagyon közre játszott a világgazdasági válság következtében kialakult társadalmi és gazdasági nehézségek. Ezek együttes hatása nagy mértékben az okozója a társadalmak fizikai és mentális leépülésének. Ezért ma már egyik legjelentősebb faladatunk az egészségmegőrzés. Elsősorban az egészség károsító szokásokat kell vissza …

Mielőtt átállnál a vegetáriánus étrend valamelyik formájára, érdemes tájékozódni, hogy milyen előnyökkel és hátrányokkal jár ez az életforma, hogy biztos lehess benne: az egészséget választottad. Aki a vegetarianizmus mellett dönt, az megszabadul az alkohol, a dohányzás és a kávézás rossz szokásáról, és annak minden negatív velejárójától. Nem csak ez van …

Napról napra egyre többet hallunk és olvasunk a csontritkulásról,amely Magyarországon ma Népbetegség-de talán nem elég hangos,vagy figyelemfelkeltő-nem veszik komolyan az emberek.Talán Óriás plakátokon kellene felhívni a figyelmet rá.Meghallgatjuk a híradót,elolvassuk az újságot,de a következő pillanatban el is feledkezünk az egészről-Pedig meg kellene állni egy pillanatra és megkérdezni Önmagunkat-Én mit teszek …

Egy átlagos ember jóval több cukrot fogyaszt, mint kellene. Míg valójában elegendő volna energiaszükségletünk 10 százalékát cukor formájában bevinni, ennél jóval többet fogyasztunk. Alig találni olyan élelmiszert, ami ne tartalmazna cukrot, ami sokszor igencsak megnehezíti az egészséges és tudatos táplálkozás kialakítását. Bár kis mennyiségben szükségünk van cukorra, túlzott fogyasztása rengeteg …

Ez a fogalom többféle módon meghatározható, attól függően. hogy a nők vagy a férfiak szempontjait fogadjuk-e el. Ha az asszony kielégületlensége az, ami a férfit rábírja, hogy orvoshoz menyen, akkor Mastersszel és Johnsonnal’ együtt mondhatjuk, hogy a magömlés korai, ha egynél többször fordul elő, mielőtt a partner eljutna az orgazmusig. …

Ma már valószínűleg nem jelent új információt senki számára, hogy hasi szervek elsőként alkalmazott rutin képalkotó vizsgálata az áttekintő hasi UH. Ezen leggyakrabban vizsgált területen kívül még számos alkalmazási lehetőség van, gondoljunk csak a lágyrész UH vizsgálatokra, mint például: a pajzsmirigy, a nyirokrégiók, a nyálmirigyek jól vizsgálhatóságára. A lágyrészek közül …

A korai magömlésen és a magömlés hiányán túl találkozhatunk más, kevésbé gyakori rendellenességekkel is. A retrográd magömlés Ha az egyén átéli néha az orgazmust – bár igaz, hogy csökkent mértékben -, de a spermium ürülése elmarad, ez jelzés értékű lehet. Ez a zavar lényegében a prosztataműtéten átesett személyeknél jelentkezik, mint …

A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav nagyon fontos szerepet játszik a sejtek felépítésének folyamatában. Részt vesz a mellékvesekéreg-hormonok szintézisében, a csontok képződésében, valamint a kollagén rostok termelődésében is. Hozzájárul a vörösvérsejtek képződéséhez is, ha folsavval és B12 vitaminnal adagoljuk, valamint segíti a vas felszívódását is, mely megelőzi a vashiányos vérszegénység …