Tag Archives: egészség

Az emetofóbia szó a görög „etmos” (hányni) és a „phóbos” (félelem) szavak összetételéből ered. Jelentése: a hányástól való irracionális, rendkívül erőteljes, pánikszerű félelem. Az emetofóbiában szenvedő emberek erős szorongást, esetleg pánikrohamot élnek át bármilyen szituációban, amely a hányást vagy a hányás lehetőségét hordozza, így például kerülik a nagy társaságokat, az …

Okozhat-e a háború elmebajt? Nem fér kétség ahhoz, hogy a csatazaj és a háború borzalmai a harcok résztvevőiben súlyos lelki károsodást idézhetnek elő. Ez jelentkezhet a helyszínen, csata közben, de napokkal vagy akár évekkel később is. Az így kialakuló állapotot az első világháború idején harctéri idegsokknak, később harci kimerültségnek nevezték. …

Az anyatej az újszülött természetes tápláléka. A kolosztrum (előtej) az a szinte áttetsző híg folyadék, melyet az anya szervezete közvetlenül a szülés után választ ki. Az előtej bőségesen tartalmaz az újszülött betegségekkel szemben ellenálló képességét növelő ellenanyagokat. Csak ezután kezd termelődni az érett, sűrű anyatej, amely akár fél éven át …

Tudományos kutatások szerint már a fogamzást megelőző 3-6 hónapban, valamint a terhesség első néhány hetében követett étrend is jelentősen befolyásolja a magzat fejlődését. A túlzott alkoholfogyasztás például fejlődési rendellenességet okoz, tanácsos tehát mindenféle szeszes italt messze elkerülni a fogamzás előtt, és a terhesség első 12 hetében. Később már napi legfeljebb …

Tudományos bizonyítékok támasztják alá a dohányzás káros hatásait az emberi szervezetre. Különösen magas a kockázat abban az esetben,ha egy pár gyermeket tervez,vagy már meg is fogant az új élet. Az általános,jól ismert károsító tényezők mellett a dohányzás csökkenti a férfiak megtermékenyítőképességét, a nőknél pedig a beágyazódás sikerességét, növeli a vetélés, …

Évek óta vitatott, hogy melyik egészségesebb, a vaj, vagy a margarin… Ma számos táplálkozáskutató vallja, hogy a vaj jobb, feltéve, ha nem visszük túlzásba a fogyasztását. A vaj kétségkívül egészségesebb termék, mint margarin, amelyhez sok színező-, és egyéb adalék anyag kerül, hogy a szürkés masszából a megszokott küllemű végtermék váljon. …

Igen nagy az egészségügyi intézményekben uralkodó higiénés viszonyok járványügyi jelentősége. A kórházak, rendelőintézetek és az orvosi rendelők higiénés állapota azért fontos különösképpen, mert azokban a higiénés hibák okozta fertőzések beteg embereket veszélyeztetnek, akiknek az ellenálló képessége egyéb betegségük miatt már csökkent. A zsúfoltság elkerülése, a gondos betegápolás, a korszerű higiénés …

Az egészséges életmód ritmusának kialakítása fontos feladat. Sokan nem is gondolnák, hogy ennek a témakörnek milyen sarkalatos pontja a pihenés, alvás. Ez az a kérdés, amely talán a legtöbbször vezet feszültséghez a gyermek-szülő, gyermek-óvónő és szülő-óvónő kapcsolatokban. Ezért nagyon fontos, hogy bizonyos alapszabályokat minden esetben hozzunk közös nevezőre, és értelmes, …