Tag Archives: elhízás

Ma a fejlett országokban minden ötödik férfi és minden harmadik nő elhízott. Elhízásról akkor beszélhetünk, ha valakinek a testsúlya több mint 20 százalékkal meghaladja az ideálisnak tekintett súlyt. Az elhízás veszedelmes betegségek kialakuláshoz vezethet, úgy, mint keringési zavarokhoz, szívinfarktushoz, agyvérzéshez, cukorbetegséghez, vagy veseelégtelenséghez -, s az emberek várható élettartamát is …

Ha a babát a megfelelő fajta étellel kínáljuk, nem lesz sem elégtelenül táplált, sem túltáplált. Ha annyit adunk neki, amennyit kér, szervezete gondoskodik a szabályozásról és éppen annyit fogyaszt, amennyire abban az időszakban szüksége van Ha a babasúlya túl alacsony vagy túl nagy, az mindig a szülő hibája. Mind a …

Korunk egyik népbetegsége az elhízás. Ez önmagában is nagy problémát jelenthet, mert egyáltalán nem egészséges, ha az ember túlsúlyos. De ez már nem lehet közbeszéd tárgya. Csak addig beszélnek róla, amíg nem komoly a baj. Ha valaki tényleg túlsúlyos, azzal biztosan nem sokan beszélgetnek erről, hogy meg ne bántsák. A …

Egy gyereket akkor nevezünk elhízottnak vagy túlsúlyosnak, ha magasságának és életkorának átlagos súlyánál 20%-kal többet nyom. Olyan gyerekeket, akiknek kis pocakjuk és pufók arcuk van – mindkettő gyakori jelenség öt éven aluliaknál nem tekintünk elhízottnak. Az elhízottságot arról lehet legkönnyebben felismerni, vannak-e zsírpárnák a gyerek karján és combján. Ha igen, …

Egy egészséges törpe nyuszi naponta sokat futkos, mozog, és megfelelő mennyiségű ételt fogyaszt el. Azonban egyes esetekben könnyen elhízhat nyuszikánk. Ennek két oka lehet. Az egyik a nem megfelelő táplálás, és túletetés, a másik pedig a kevés mozgás. Az alapvető tévhit, hogy annyi tápot adunk a nyuszinak, amennyit megeszik. Ez …

Kevés betegség függ össze ilyen szorosan az étrenddel. Nemcsak az érintettek és ismerőseik, de nagyjából mindenki tudja, hogy az édességet fogyasztása -finoman szólva- nem tesz jót a vércukornak. Ám a történetnek itt még nincs vége, mert ugyanennyire káros, sőt talán még veszélyesebbek a finomított szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek-minden olyan tésztaféle, sütemény, …

A leggyakoribb tévhit a terhes anyák étrendjével kapcsolatban az, hogy kettő helyett kell ennie, s ha valamit megkíván azt feltétlenül meg kell kapnia. Az anya testsúlynövekedése nem befolyásolja a magzat súlyát, csak kifejezett éhezés során fordulhat elő, hogy kórosan kis súlyú lesz az újszülött. Ha viszont az anya túltáplált, ettől …

Háziállat érkezik a lakásba. Személyiségfüggő és a lehetőségek is korlátokat szabhatnak annak, ki milyen házi kedvencet választ. A legnépszerűbb állatok még mindig a kutya és a macska. Néhány kutyus fajtától eltekintve nem célszerű őket lakásban tartani, ezért a kutya választása csak kertes házban élők számára javasolt. Amellett, hogy a gazdi …

Manapság a csecsemők, kisgyerekek helyes táplálkozása egyre inkább jelenlévő téma a közbeszédben is. A védőnők tapasztalatai szerint sajnos sokszor előfordul, hogy tájékozatlanságból vagy türelmetlenségből fakadóan a kisdedek táplálása következetlen, nem megfelelően felépített, mennyiségileg túl sok vagy éppen túl kevés. Szintén gyakori probléma, hogy a kisgyermek nem korának és fejlettségének megfelelő …

Életszínvonalunk emelkedik: az orvost egyre gyakrabban keresik fel kövér emberek. A testsúlytöbblet nagy terhet ró a vérkeringésre; káros hatása főleg akkor jelentkezik, ha a szív egyébként sem teljesen ép. A koszorúerek szűkületének, a magas vérnyomásnak terhét a bal kamra viseli; ha ilyenkor az állapotot még elhízás is súlyosbítja, a keringés …